← Каталог · JSON карточки

50 упражнений, чтобы научиться отказывать

ISBN: 978-5-699-67140-3 · Код: ITD000000000261971 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
117 × 192 × 9 мм
Вес
170 г
Штрихкод
09200400430792, 09200400612754, 9785699671403
Год выпуска
2013
Год первого издания
2013

Изображения

50 упражнений, чтобы научиться отказывать — Обложка · cover1
Обложка · cover1
50 упражнений, чтобы научиться отказывать — Обложка · cover4
Обложка · cover4
50 упражнений, чтобы научиться отказывать — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Умение говорить "нет" — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать "нет" — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить "нет" тогда, когда это действительно необходимо

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (73)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD023927",
    "GUID": "871d41db-39ca-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "NAME": "Брекар Франс",
    "SURNAME": "Брекар",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Франс",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERФранс Брекар
AUTHOR_FOR_PRICEБрекар Ф.
BARCODE
[
  "09200400430792",
  "09200400612754",
  "9785699671403"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "09200400430792",
    "STANDART": "28",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b64bd035-6efb-11e3-a07b-5ef3fc5021a7",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "09200400612754",
    "STANDART": "28",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3009a4c7-a2a0-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699671403",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8d4603e6-4b27-43ae-973b-f0e12347b067",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000564",
  "ID_EKN": "11240",
  "CODE_EKN": "114.13.4.1"
}
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1646,
    "W": 1008,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000261971/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1172446",
    "MTIME": "2014-12-17 15:30:12"
  },
  "cover4": {
    "H": 1646,
    "W": 996,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000261971/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1050745",
    "MTIME": "2014-12-17 15:30:12"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000261971/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "550774",
    "MTIME": "2021-04-20 11:23:52"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL8000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "162",
  "GUID": "a791ba1e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2013
GUID61b94882-b7d3-4a92-8aa0-379d495b612b
GUID_NOM44059229-d73b-11e2-95a7-5ef3fc5021a7
ISBN978-5-699-67140-3
ISBN_DIG9785699671403
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART28
LDATE28.02.2014
MEDIAНетНосителя
NAME50 упражнений, чтобы научиться отказывать
NAME_FOR_PRICE50 упражнений, чтобы научиться отказывать
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000261971
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES144
PAPERБумага офсетная 62/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000261971/PDF/ITD000000000261971.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 02:45:56"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA116x190
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000021846
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTУмение говорить "нет" — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать "нет" — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить "нет" тогда, когда это действительно необходимо
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2b8a6114-7bb0-4a20-8b0e-9be4379e7b92",
    "NAME": "50 упражнений, чтобы научиться отказывать",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "e0a64a74-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "c80a285e-a527-4f3f-ac40-335138b7af59",
      "NAME": "50 exercices pour savoir dire non",
      "LANGUAGE": "Французский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f97dd6fa-2f2a-42e5-90bf-b5958aabd7dd",
    "NAME": "50 упражнений, чтобы научиться отказывать (рип)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "c80a285e-a527-4f3f-ac40-335138b7af59",
    "NAME": "50 exercices pour savoir dire non",
    "LANGUAGE": "Французский",
    "AUTHOR_GUID": "871d41db-39ca-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE11.11.2013
SERIE
{
  "GUID": "a611d7e2-f5f3-11e2-89a9-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Психология. Прорыв (обложка)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 9,
  "WIDTH": 117,
  "HEIGHT": 192,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "114",
    "HEIGHT": "196"
  },
  "WEIGHT": 170
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "68f0d5a3-7d19-11e3-a07b-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "03.10.2013",
    "PLAN_DATE": "28.02.2014",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00061275",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.02.2014",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.02.2014",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.02.2014",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.02.2014",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "44175af3-e3b2-11e2-89a9-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "03.10.2013",
    "PLAN_DATE": "11.11.2013",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00043079",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.11.2013",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "11.11.2013",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "11.11.2013",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.11.2013",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.