← Каталог · JSON карточки

Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя

ISBN: 978-5-04-202072-8 · Код: ITD000000001392294 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
145 × 210 × 17.78 мм
Вес
309 г
Штрихкод
14600196559752, 9785042020728
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку. Благодаря этой книге вы научитесь: • говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы; • не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению; • раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее; • строить жизнь на основе своих ценностей, а не чужих ожиданий.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD059584",
    "GUID": "a38def08-7fb0-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Рисо Вальтер",
    "SURNAME": "Рисо",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Вальтер",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERВальтер Рисо
AUTHOR_FOR_PRICEРисо В.
BARCODE
[
  "14600196559752",
  "9785042020728"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196559752",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "36928148-92ea-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042020728",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "664d67ea-cd3b-4ad4-8984-b916d883bb93",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2433,
    "W": 1701,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "962923",
    "MTIME": "2025-08-13 22:50:05"
  },
  "cover4": {
    "H": 2433,
    "W": 1701,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1414677",
    "MTIME": "2025-08-18 16:05:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "603141",
    "MTIME": "2025-10-07 04:47:10"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "125359",
    "MTIME": "2025-09-17 18:10:53"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "190849",
    "MTIME": "2025-09-17 18:11:11"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "153774",
    "MTIME": "2025-09-17 18:11:27"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "171665",
    "MTIME": "2025-09-17 18:12:30"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "141547",
    "MTIME": "2025-09-17 18:12:39"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3081,
    "W": 2220,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1863034",
    "MTIME": "2025-08-13 22:50:05"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "284335",
    "MTIME": "2025-08-13 23:20:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии отношений и любви"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID7ef28a87-b64b-40a5-a9e0-a0c9ebfca423
GUID_NOMd3adcb70-f0eb-11ee-80d7-0050569a365d
ISBN978-5-04-202072-8
ISBN_DIG9785042020728
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART18
LDATE30.09.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEКогда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
NAME_FOR_PRICEКогда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001392294
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES256
PAPERБумага типографская 60/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/PDF/ITD000000001392294_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-11-28 08:18:42"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001392294/PDF/ITD000000001392294.pdf",
    "MTIME": "2025-11-28 05:19:26"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001392294
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTУстали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку. Благодаря этой книге вы научитесь: • говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы; • не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению; • раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее; • строить жизнь на основе своих ценностей, а не чужих ожиданий.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8a44ee4c-f0eb-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)",
    "LANGUAGE": "Испанский",
    "AUTHOR_GUID": "a38def08-7fb0-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "cc73d196-f0ec-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Быть собой. Самоучитель независимого человека",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "40a64222-be84-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "8a44ee4c-f0eb-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)",
      "LANGUAGE": "Испанский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8d4f7ef2-0c7e-11ef-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Быть собой. Самоучитель независимого человека",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "7b3a8a7c-8448-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "f91205c9-7390-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE30.09.2025
SERIE
{
  "GUID": "61ceb571-d15f-11ee-80d6-0050569a365d",
  "NAME": "Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17.78,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 309
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5110687c-f0ec-11ee-80d7-0050569a365d",
    "XO_DATE": "10.09.2025",
    "PLAN_DATE": "30.09.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00599814",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.09.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.09.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.09.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.09.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.