ISBN: 978-5-04-201712-4 · Код: ITD000000001391654 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"











НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова? Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654.pdf", "MTIME": "2024-07-18 20:43:49"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654_TOC.pdf", "MTIME": "2024-05-13 17:02:39"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Беловешкин Андрей ГеннадьевичCLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа здоровья и ЗОЖDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага газетная 60/45PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: ДаPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Воля к жизни (ОМ)PROIZ[]: Воля к жизни (Андреева)PROIZ[]: Воля к жизни (доп) _ редактураPROIZ[]: Воля к жизни (доп, Витько)PROIZ[]: Воля к жизни, ред 2PROIZ[]: Воля к жизни (Зимин 1)PROIZ[]: Архитектура здоровья (у.н.)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертовSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ИзСерииВСериюVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD037674",
"GUID": "c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763",
"NAME": "Беловешкин Андрей Геннадьевич",
"SURNAME": "Беловешкин",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Андрей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Геннадьевич",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Андрей Беловешкин |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Беловешкин А.Г. |
| BARCODE | [ "9785042017124", "14600196552753" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "9785042017124",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "75ba71e3-a757-42ae-b3a3-a9a6b26c3c1a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "14600196552753",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "3d015ac2-3595-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1836,
"W": 1196,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1074588",
"MTIME": "2024-04-25 14:40:36"
},
"cover4": {
"H": 1836,
"W": 1197,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1368168",
"MTIME": "2024-04-25 14:40:37"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "738343",
"MTIME": "2024-08-19 20:22:01"
},
"cover3d": {
"H": 2739,
"W": 2038,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2128732",
"MTIME": "2024-04-25 13:20:04"
},
"dopfoto00": {
"H": 3727,
"W": 4969,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "2004361",
"MTIME": "2025-08-04 16:31:31"
},
"dopfoto01": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "2332888",
"MTIME": "2025-08-04 16:31:47"
},
"dopfoto02": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "2651206",
"MTIME": "2025-08-04 16:32:03"
},
"dopfoto03": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "3926430",
"MTIME": "2025-08-04 16:32:16"
},
"dopfoto04": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto04.jpg",
"SIZE": "2164692",
"MTIME": "2025-08-04 16:32:28"
},
"dopfoto05": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto05.jpg",
"SIZE": "3145256",
"MTIME": "2025-08-04 16:32:35"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "6495685",
"MTIME": "2024-04-25 13:20:04"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | 7f00d1ae-d3f3-451f-a93a-0bc3398b6891 |
| GUID_NOM | ef6b85d6-ecf7-11ee-80d7-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-201712-4 |
| ISBN_DIG | 9785042017124 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Книга",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001440108",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "0492b720-f5d5-11ef-80d9-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 27.06.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2 |
| NAME_FOR_PRICE | Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2 |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001391654 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 400 |
| PAPER | Бумага газетная 60/45 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654_TOC.pdf",
"MTIME": "2024-05-13 17:02:39"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654.pdf",
"MTIME": "2024-07-18 20:43:49"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Да |
| PRODCODE | ITD000000001391654 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова? Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "be1e674b-19d4-11eb-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни (ОМ)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "b1a7fcae-2ca3-11e1-93a1-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "c49ffc5e-3af6-11eb-80bf-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни (Андреева)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "f65257d8-5642-11eb-80c0-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни (доп) _ редактура",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "010875cc-5ee4-11eb-80c0-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни (доп, Витько)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "9c4b1ec7-72a9-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни, ред 2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "b1a7fcae-2ca3-11e1-93a1-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "15e71624-009a-11ef-80d7-0050569a365d",
"NAME": "Воля к жизни (Зимин 1)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "c0695e02-d263-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Архитектура здоровья (у.н.)",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 27.06.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 17.5,
"WIDTH": 139,
"HEIGHT": 213,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 288
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "1824b07a-ecf8-11ee-80d7-0050569a365d",
"XO_DATE": "14.05.2024",
"PLAN_DATE": "17.06.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00598843",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "27.06.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.06.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.06.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "18.06.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VIDEO | [ "https://rutube.ru/video/private/885771bcc8f6e10edf1ac047dee4cf21/?p=tyClPrFnPFTg3AQf1qAMHQ" ] |
| VID_PROIZV | ИзСерииВСерию |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.