{"id":236979,"guid_nom":"ef6b85d6-ecf7-11ee-80d7-0050569a365d","isbn":"978-5-04-201712-4","nomcode":"ITD000000001391654","title":"Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T17:57:36.615254Z","updated_at":"2026-10-12T17:57:36.615254Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЧасто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?\n Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.\n Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654_TOC.pdf","MTIME":"2024-05-13 17:02:39"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654.pdf","MTIME":"2024-07-18 20:43:49"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7f00d1ae-d3f3-451f-a93a-0bc3398b6891","ISBN":"978-5-04-201712-4","NAME":"Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"27.06.2024","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"Бумага газетная 60/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"be1e674b-19d4-11eb-80bd-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни (ОМ)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"b1a7fcae-2ca3-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c49ffc5e-3af6-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни (Андреева)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f65257d8-5642-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни (доп) _ редактура","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"010875cc-5ee4-11eb-80c0-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни (доп, Витько)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9c4b1ec7-72a9-11eb-80c1-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни, ред 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"b1a7fcae-2ca3-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"15e71624-009a-11ef-80d7-0050569a365d","NAME":"Воля к жизни (Зимин 1)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c0695e02-d263-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Архитектура здоровья (у.н.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"27.06.2024","SERIE":{"GUID":"f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17.5,"WIDTH":139,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":288},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1824b07a-ecf8-11ee-80d7-0050569a365d","XO_DATE":"14.05.2024","PLAN_DATE":"17.06.2024","TIRAJ_CODE":"ITD00598843","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"27.06.2024","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.06.2024","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.06.2024","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"18.06.2024","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://rutube.ru/video/private/885771bcc8f6e10edf1ac047dee4cf21/?p=tyClPrFnPFTg3AQf1qAMHQ"],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD037674","GUID":"c6f69e1f-bdd6-11e9-a186-000af77e4763","NAME":"Беловешкин Андрей Геннадьевич","SURNAME":"Беловешкин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Андрей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Геннадьевич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1836,"W":1196,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1074588","MTIME":"2024-04-25 14:40:36"},"cover4":{"H":1836,"W":1197,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1368168","MTIME":"2024-04-25 14:40:37"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/siluet.jpg","SIZE":"738343","MTIME":"2024-08-19 20:22:01"},"cover3d":{"H":2739,"W":2038,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2128732","MTIME":"2024-04-25 13:20:04"},"dopfoto00":{"H":3727,"W":4969,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"2004361","MTIME":"2025-08-04 16:31:31"},"dopfoto01":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"2332888","MTIME":"2025-08-04 16:31:47"},"dopfoto02":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"2651206","MTIME":"2025-08-04 16:32:03"},"dopfoto03":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"3926430","MTIME":"2025-08-04 16:32:16"},"dopfoto04":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto04.jpg","SIZE":"2164692","MTIME":"2025-08-04 16:32:28"},"dopfoto05":{"H":3888,"W":5184,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto05.jpg","SIZE":"3145256","MTIME":"2025-08-04 16:32:35"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"6495685","MTIME":"2024-04-25 13:20:04"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785042017124","14600196552753"],"NOMCODE":"ITD000000001391654","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ef6b85d6-ecf7-11ee-80d7-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042017124","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001440108","KOMPLEKT_GUID_NOM":"0492b720-f5d5-11ef-80d9-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001391654","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nЧасто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?\n Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.\n Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Андрей Беловешкин","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785042017124","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"75ba71e3-a757-42ae-b3a3-a9a6b26c3c1a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600196552753","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3d015ac2-3595-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Беловешкин А.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":628715,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-25 13:20:04\", \"SIZE\": \"6495685\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628716,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-25 14:40:36\", \"SIZE\": \"1074588\", \"W\": 1196}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628717,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2739, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-25 13:20:04\", \"SIZE\": \"2128732\", \"W\": 2038}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628718,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-25 14:40:37\", \"SIZE\": \"1368168\", \"W\": 1197}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628719,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3727, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:31:31\", \"SIZE\": \"2004361\", \"W\": 4969}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628720,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:31:47\", \"SIZE\": \"2332888\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628721,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:32:03\", \"SIZE\": \"2651206\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628722,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:32:16\", \"SIZE\": \"3926430\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628723,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto04.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto04.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:32:28\", \"SIZE\": \"2164692\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto04\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628724,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto05.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3888, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/dopfoto05.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-04 16:32:35\", \"SIZE\": \"3145256\", \"W\": 5184}, \"variant\": \"dopfoto05\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628725,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-08-19 20:22:01\", \"SIZE\": \"738343\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628726,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654.pdf\", \"MTIME\": \"2024-07-18 20:43:49\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":628727,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391654/PDF/ITD000000001391654_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2024-05-13 17:02:39\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}