ISBN: 978-5-04-201603-5 · Код: ITD000000001391319 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"









Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/PDF/ITD000000001391319.pdf", "MTIME": "2024-10-14 09:15:56"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/PDF/ITD000000001391319_TOC.pdf", "MTIME": "2024-10-14 12:15:41"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Залога Анастасия АлексеевнаCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x84/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуPROIZ[]: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Культовые книги по саморазвитию. Оформление в азиатском стилеSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ИзСерииВСериюVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD042992",
"GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Залога Анастасия Алексеевна",
"SURNAME": "Залога",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Анастасия",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Алексеевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Анастасия Залога |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Залога А.А. |
| BARCODE | [ "14600196547391", "9785042016035" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196547391",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c73fa622-a57a-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042016035",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "bab3628e-c305-417f-8591-720d5555254e",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1784,
"W": 1238,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1472292",
"MTIME": "2024-10-10 15:21:15"
},
"cover4": {
"H": 1784,
"W": 1239,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "988008",
"MTIME": "2024-10-10 15:21:18"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "986084",
"MTIME": "2024-11-19 13:36:01"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "812826",
"MTIME": "2025-01-24 14:56:52"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "519021",
"MTIME": "2025-01-24 14:56:59"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "790334",
"MTIME": "2025-01-24 14:57:08"
},
"cover3d": {
"H": 2624,
"W": 1968,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2884239",
"MTIME": "2024-10-10 15:21:16"
},
"dopfoto00": {
"H": 6240,
"W": 4160,
"DPI": "120x120",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "21381738",
"MTIME": "2025-04-21 15:51:37"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "7706361",
"MTIME": "2024-10-10 11:35:07"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 3000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "119",
"GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x84/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | a995f056-f40b-4ced-b3be-8d1289e7f416 |
| GUID_NOM | f3311f1c-eac4-11ee-80d7-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-201603-5 |
| ISBN_DIG | 9785042016035 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 18.11.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление) |
| NAME_FOR_PRICE | Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление) |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001391319 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 256 |
| PAPER | Бумага книжная кремовая пухлая 60/60 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/PDF/ITD000000001391319_TOC.pdf",
"MTIME": "2024-10-14 12:15:41"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001391319/PDF/ITD000000001391319.pdf",
"MTIME": "2024-10-14 09:15:56"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001391319 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "12e744b7-b072-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "5a43ac56-9da2-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 18.11.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "981b4d67-6143-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Культовые книги по саморазвитию. Оформление в азиатском стиле"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 25,
"WIDTH": 145,
"HEIGHT": 210,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 322
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "1a1ef81c-eac5-11ee-80d7-0050569a365d",
"XO_DATE": "14.10.2024",
"PLAN_DATE": "30.11.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00598292",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "18.11.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.11.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.11.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.11.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | ИзСерииВСерию |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.