ISBN: 978-5-04-194819-1 · Код: ITD000000001368427 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"








В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе. Авторы этой яркой книги — преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов — собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков — Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, — которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей — наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» — не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений. Дневник выходит в двух стильных оформлениях под любое настроение!
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/PDF/ITD000000001368427.pdf", "MTIME": "2025-11-27 21:27:32"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/PDF/ITD000000001368427_TOC.pdf", "MTIME": "2024-11-07 17:01:23"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Абалмасова Дарья АлександровнаAUTHOR[]: Трусов Юрий АлександровичCLASSIFICATOR: 10543CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа искусства и историиDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 6MEDIA: НетНосителяNICHE: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 60/65 КамаPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Дневник стоика (у.н.)PROIZ[]: Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (3-я читка)PROIZ[]: Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Библиотека стоикаSGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)SUBJECT: ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКАTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD053162",
"GUID": "dbe88725-2859-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Абалмасова Дарья Александровна",
"SURNAME": "Абалмасова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Дарья",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александровна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
},
{
"CODE": "ITD053163",
"GUID": "e97f15de-2859-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Трусов Юрий Александрович",
"SURNAME": "Трусов",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Юрий",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александрович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Дарья Абалмасова, Юрий Трусов |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Абалмасова Д.А., Трусов Ю.А. |
| BARCODE | [ "14600196289482", "9785041948191" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196289482",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "376a01af-ad7e-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041948191",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "873a31d8-0580-44c2-9a7d-b2374a538380",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000541",
"ID_EKN": "11222",
"CODE_EKN": "114.12.1.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2504,
"W": 1630,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "753551",
"MTIME": "2024-10-28 19:33:13"
},
"cover4": {
"H": 2504,
"W": 1630,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1454927",
"MTIME": "2024-10-28 19:33:15"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "714775",
"MTIME": "2024-12-06 04:27:38"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "960961",
"MTIME": "2025-06-26 17:23:45"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "606492",
"MTIME": "2025-06-26 17:23:55"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "963317",
"MTIME": "2025-06-26 17:24:10"
},
"cover3d": {
"H": 2273,
"W": 1672,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "433837",
"MTIME": "2024-10-28 19:33:14"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "80251",
"MTIME": "2024-10-28 19:33:16"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "76f0c143-c228-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа искусства и истории"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 1000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | 11d81b8a-1118-4411-a57e-3e435f4a8166 |
| GUID_NOM | 11e8395b-6f21-11ee-80d4-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-194819-1 |
| ISBN_DIG | 9785041948191 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 6 |
| LDATE | 02.12.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка) |
| NAME_FOR_PRICE | Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка) |
| NICHE | {
"GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ",
"OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001368427 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 528 |
| PAPER | Бумага офсетная 60/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/PDF/ITD000000001368427_TOC.pdf",
"MTIME": "2024-11-07 17:01:23"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001368427/PDF/ITD000000001368427.pdf",
"MTIME": "2025-11-27 21:27:32"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001368427 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе. Авторы этой яркой книги — преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов — собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков — Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, — которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей — наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» — не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений. Дневник выходит в двух стильных оформлениях под любое настроение! |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "ca22f489-6f21-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Дневник стоика (у.н.)",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "f277135a-2859-11ed-80c8-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "2cf28521-8afa-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (3-я читка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
"NAME": "Обложка"
},
"GUID": "9425928f-9210-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "Обстоятельства могут быть враждебны человеку, и стоические философы, наиболее популярны из которых император Марк Аврелий, бывший раб Эпиктет и миллионер-регент Сенека, отлично чувствовали это на себе. Как действовать, осознавая свою зависимость от обстоятельств? Является ли эта зависимость абсолютной, даже когда кажется, что я ничего не могу изменить?", "Стоик со своей «внутренней цитаделью» может пережить отсутствие друзей или предательство, но он стремится заводить друзей. Стоики называют любовь «безрассудной дружбой», возможно, имея в виду, что дружба — это любовь, выходящая за пределы эроса, и что любовь заканчивается в дружбе, когда немного остепенится...", "В 2023 году миллиардер Билл Гейтс, бывший когда-то самым богатым человеком на планете, посетил университет в Аризоне и дал напутственные советы выпускникам. «Мой последний совет — тот, который мне самому пригодился бы больше всего. Мне потребовалось много времени, чтобы его усвоить. И он таков: вы не лентяй, если позволяете себе немного расслабиться», — сказал создатель Microsoft.", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 02.12.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "cca223c3-38c3-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Библиотека стоика"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 25,
"WIDTH": 145,
"HEIGHT": 215,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 547
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e6408244-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ФИЛОСОФИЯ. ЛОГИКА. ЭТИКА. ЭСТЕТИКА",
"OWNER_GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "568c9155-6f23-11ee-80d4-0050569a365d",
"XO_DATE": "21.11.2024",
"PLAN_DATE": "13.12.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00566745",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.12.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.12.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.12.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "11.12.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.