← Каталог · JSON карточки

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

ISBN: 978-5-04-194614-2 · Код: ITD000000001366714 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 244 × 23 мм
Вес
619 г
Штрихкод
14600196278103, 14600197099905, 14600197339858, 9785041946142
Год выпуска
2024
Год первого издания
2023

Изображения

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость — это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву — битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD039409",
    "GUID": "7b732874-378f-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Гандри Стивен",
    "SURNAME": "Гандри",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Стивен",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСтивен Гандри
AUTHOR_FOR_PRICEСтивен Гандри
BARCODE
[
  "14600196278103",
  "14600197099905",
  "14600197339858",
  "9785041946142"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196278103",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4f9ebb68-ad7e-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197099905",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4f9ebb68-ad7e-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197339858",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4f9ebb68-ad7e-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041946142",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "73abc813-00d4-4d39-88bf-2c3e802eb068",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2135,
    "W": 1489,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "760631",
    "MTIME": "2024-10-11 14:20:17"
  },
  "cover4": {
    "H": 2135,
    "W": 1489,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1161092",
    "MTIME": "2024-10-11 14:20:19"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "629909",
    "MTIME": "2025-10-16 04:40:03"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2693,
    "W": 1936,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2151463",
    "MTIME": "2024-10-11 14:20:18"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "303237",
    "MTIME": "2024-10-11 14:20:20"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL9000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUID12a0a5bf-7460-4dbd-af9a-5073803545f9
GUID_NOMabc996e4-69dc-11ee-80d4-0050569a365d
ISBN978-5-04-194614-2
ISBN_DIG9785041946142
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001455938",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "693da566-46aa-11f0-80d9-0050569a365d"
}
LAST_STANDART6
LDATE11.10.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEПарадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
NAME_FOR_PRICEПарадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001366714
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES368
PAPERБумага офсетная 70/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/PDF/ITD000000001366714_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-03-18 16:12:22"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001366714/PDF/ITD000000001366714.pdf",
    "MTIME": "2025-04-12 00:51:16"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001366714
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость — это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву — битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "08662735-69dd-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "9ae97a93-babb-11ea-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "50d5d096-093e-11ef-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "THE ENERGY PARADOX",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "50d5d096-093e-11ef-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "THE ENERGY PARADOX",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "7b732874-378f-11ea-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e18b752e-1c1c-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс_научред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0a6c0713-3781-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс_корр",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e7fff9ca-42be-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс сверка указ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "299ca3f1-42c0-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс ОМ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3900c448-42c1-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Энергетический парадокс корр 2",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE09.12.2024
SERIE
{
  "GUID": "ea5f608e-4432-11ea-a186-000af77e4763",
  "NAME": "Открытия века: доктор Гандри"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 23,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 244,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 619
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "7ae13a09-69de-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "08.11.2024",
    "PLAN_DATE": "21.12.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00565197",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "09.12.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "21.12.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "21.12.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.12.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "16e0af9f-00a5-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "10.05.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00668746",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.05.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.05.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.05.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "05.05.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "aa94ba59-8c87-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "11.10.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00699612",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.10.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "11.10.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "11.10.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.10.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.