← Каталог · JSON карточки

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

ISBN: 978-5-04-192676-2 · Код: ITD000000001361033 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
140 × 200 × 15 мм
Вес
246 г
Штрихкод
14600196221673, 9785041926762
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и перееданию. Из книги вы узнаете, что: - Часто мы едим, не испытывая чувство голода. - Желание заесть эмоции необходимо для душевного равновесия, и только жирные и/или сладкие продукты способны его удовлетворить. - Можно похудеть, питаясь исключительно полуфабрикатами, и располнеть на органических овощах. Каждое из этих заявлений автор обосновывает результатами многочисленных исследований и экспериментов, приводя истории пациентов из собственной многолетней практики, а также дает четкие, конкретные установки и советы, которые помогут каждому прийти к здоровому весу без ограничений и диет.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD058670",
    "GUID": "f956d7fc-514b-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Зермати Жан-Филипп",
    "SURNAME": "Зермати",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Жан-Филипп",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЖан-Филипп Зермати
AUTHOR_FOR_PRICEЗермати Ж.
BARCODE
[
  "14600196221673",
  "9785041926762"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196221673",
    "STANDART": 20,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "540bc8b5-08a3-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041926762",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b14a923f-86dd-449b-a0fc-44d00edf1aae",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000274",
  "ID_EKN": "11144",
  "CODE_EKN": "114.02.2.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "950380",
    "MTIME": "2024-12-25 19:01:26"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1372284",
    "MTIME": "2024-12-25 19:01:27"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "574851",
    "MTIME": "2025-03-26 04:35:36"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1039309",
    "MTIME": "2025-06-10 16:49:14"
  },
  "banner1": {
    "H": 4800,
    "W": 3600,
    "DPI": "288x288",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "9410397",
    "MTIME": "2025-06-10 16:49:17"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1174582",
    "MTIME": "2025-06-10 16:49:24"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "1078764",
    "MTIME": "2025-06-10 16:49:27"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "874918",
    "MTIME": "2025-06-10 16:49:34"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2015,
    "W": 1589,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "335965",
    "MTIME": "2024-12-25 19:01:26"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "75340",
    "MTIME": "2024-12-25 19:01:28"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID87104e2d-4125-413f-9372-c4877b8e38bb
GUID_NOM52a3a53f-514c-11ee-80d4-0050569a365d
ISBN978-5-04-192676-2
ISBN_DIG9785041926762
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART20
LDATE21.03.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEАппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
NAME_FOR_PRICEАппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001361033
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES240
PAPERБумага офсетная пухлая 60/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/PDF/ITD000000001361033_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-01-30 11:16:05"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001361033/PDF/ITD000000001361033.pdf",
    "MTIME": "2025-11-27 19:23:38"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001361033
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTОскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и перееданию. Из книги вы узнаете, что: - Часто мы едим, не испытывая чувство голода. - Желание заесть эмоции необходимо для душевного равновесия, и только жирные и/или сладкие продукты способны его удовлетворить. - Можно похудеть, питаясь исключительно полуфабрикатами, и располнеть на органических овощах. Каждое из этих заявлений автор обосновывает результатами многочисленных исследований и экспериментов, приводя истории пациентов из собственной многолетней практики, а также дает четкие, конкретные установки и советы, которые помогут каждому прийти к здоровому весу без ограничений и диет.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ef2ae686-514b-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": " Osez manger, libérez -vous du contrôle",
    "LANGUAGE": "Французский",
    "AUTHOR_GUID": "f956d7fc-514b-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "452e293d-0b8c-11ef-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Ешьте, что хотите (перевод)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "7b20d653-98f4-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "ef2ae686-514b-11ee-80d4-0050569a365d",
      "NAME": " Osez manger, libérez -vous du contrôle",
      "LANGUAGE": "Французский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4f5fb81c-429a-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Ешьте, что хотите (Трофимова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f9433ae4-74da-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Ешьте, что хотите (Захарова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f0e426f4-7f4c-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Ешьте, что хотите (Пищаева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "87ecd68a-b3db-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Аппетит (Свиридова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE21.03.2025
SERIE
{
  "GUID": "776294df-ac8b-11ef-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Здоровье на поводке. Укроти свои болезни"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 246
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "2974d602-514d-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "30.01.2025",
    "PLAN_DATE": "17.03.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00558323",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "21.03.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.03.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.03.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.03.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "fbe1b80a-7ccd-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00695790",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.