ISBN: 978-5-04-189113-8 · Код: ITD000000001348007 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги. Автор также рассказывает о том: - Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления. - Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь. - Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами. - Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati». ЦИТАТЫ: - Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал. - Подобно скульптору, который создает статую каждым движением резца, вы шаг за шагом создаете свою собственную реальность каждым словом, мыслью и действием. - То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь — это и есть ваша жизнь. - Негативно мыслящие люди склонны преувеличивать масштабы угрозы и в то же время преуменьшать собственную жизнестойкость, свои ресурсы, свою силу и свою способность справиться с этой угрозой, реальной или воображаемой. - Многие из нас совершенно довольны своей внешностью только до того момента, пока мы не начинаем сравнивать себя со всеми остальными.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/PDF/ITD000000001348007.pdf", "MTIME": "2023-11-01 23:13:47"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/PDF/ITD000000001348007_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-20 11:36:53"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Трентон НикCLASSIFICATOR: 10560CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 8MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 72/80 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits by Patrick KingPROIZ[]: Останови негативное мышлениеPROIZ[]: Останови негативное мышлениеPROIZ[]: Хронический пессимизм. Как перестать видеть мир в черном цвете и взять свои мысли под контрольPROIZ[]: Хронический пессимизм. Как перестать видеть мир в черном цвете и взять свои мысли под контрольPROIZ[]: Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьPROIZ[]: Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьPROIZ[]: Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Бестселлеры саморазвитияSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD057885",
"GUID": "b67d98d4-2543-11ee-80d3-0050569a365d",
"NAME": "Трентон Ник",
"SURNAME": "Трентон",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ник",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Ник Трентон |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Трентон Н. |
| BARCODE | [ "14600196094000", "9785041891138" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196094000",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "77666d39-935d-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041891138",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "a8edb102-c201-4ef5-ac89-19473ac98078",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000564",
"ID_EKN": "11240",
"CODE_EKN": "114.13.4.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1912,
"W": 1401,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "879512",
"MTIME": "2023-10-27 14:44:03"
},
"cover4": {
"H": 1912,
"W": 1401,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "941564",
"MTIME": "2023-10-27 14:44:03"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "680916",
"MTIME": "2024-02-27 23:30:18"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "30042081",
"MTIME": "2024-01-10 12:14:20"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "30119194",
"MTIME": "2024-01-10 12:14:44"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "30132076",
"MTIME": "2024-01-10 12:15:07"
},
"cover3d": {
"H": 2998,
"W": 2251,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2655925",
"MTIME": "2023-10-27 12:25:06"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "352329",
"MTIME": "2023-10-27 12:25:07"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | 19af612f-9622-4d2d-be9f-6336d6b7273e |
| GUID_NOM | 43534e1f-11ae-11ee-80d1-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-189113-8 |
| ISBN_DIG | 9785041891138 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 8 |
| LDATE | 05.12.2023 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать |
| NAME_FOR_PRICE | Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001348007 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 240 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/PDF/ITD000000001348007_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 11:36:53"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001348007/PDF/ITD000000001348007.pdf",
"MTIME": "2023-11-01 23:13:47"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 152x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001348007 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги. Автор также рассказывает о том: - Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления. - Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь. - Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами. - Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati». ЦИТАТЫ: - Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал. - Подобно скульптору, который создает статую каждым движением резца, вы шаг за шагом создаете свою собственную реальность каждым словом, мыслью и действием. - То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь — это и есть ваша жизнь. - Негативно мыслящие люди склонны преувеличивать масштабы угрозы и в то же время преуменьшать собственную жизнестойкость, свои ресурсы, свою силу и свою способность справиться с этой угрозой, реальной или воображаемой. - Многие из нас совершенно довольны своей внешностью только до того момента, пока мы не начинаем сравнивать себя со всеми остальными. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "a305c830-7a14-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits by Patrick King ",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "b67d98d4-2543-11ee-80d3-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "3d0ff628-11ae-11ee-80d1-0050569a365d",
"NAME": "Останови негативное мышление",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "78da96d2-0b5e-11ee-80d1-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "a305c830-7a14-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits by Patrick King ",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "908a6ebe-3c11-11ee-80d3-0050569a365d",
"NAME": "Останови негативное мышление",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "f559c897-60f0-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Хронический пессимизм. Как перестать видеть мир в черном цвете и взять свои мысли под контроль",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "8562fff1-6348-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Хронический пессимизм. Как перестать видеть мир в черном цвете и взять свои мысли под контроль",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
"NAME": "Обложка"
},
"GUID": "69636b3a-6cb2-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "075c2ebc-73d8-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "6a788a27-d4c2-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 05.12.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "f6e36c65-96a5-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "Бестселлеры саморазвития"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 20.630000000000003,
"WIDTH": 160,
"HEIGHT": 220,
"KARTON": {
"WIDTH": "150",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 423
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "5665aae6-11ae-11ee-80d1-0050569a365d",
"XO_DATE": "01.11.2023",
"PLAN_DATE": "12.12.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00542515",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "05.12.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.12.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.12.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.12.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.