← Каталог · JSON карточки

Упражнения без оборудования

ISBN: 978-5-699-53002-1 · Код: ITD000000000168735 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
197 × 255 × 7 мм
Вес
778 г
Штрихкод
9785699530021
Год выпуска
2011
Год первого издания
2011

Изображения

Упражнения без оборудования — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Упражнения без оборудования — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Упражнения без оборудования — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (26)

Все атрибуты API (72)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEЛафэй О.
BARCODE
[
  "9785699530021"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699530021",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "94ec7e8c-cd5c-4fcb-b2ab-6dbfb500c0e5",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
[]
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 194,
    "W": 150,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000168735/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "9946",
    "MTIME": "2014-12-17 15:19:24"
  },
  "cover4": {
    "H": 3120,
    "W": 2388,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000168735/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2586399",
    "MTIME": "2014-12-17 15:19:24"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000168735/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "587814",
    "MTIME": "2021-04-24 18:33:34"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа спорта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL4000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "79",
  "GUID": "a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2011
GUID2d704f95-4585-47d7-b7d8-13301a409b95
GUID_NOMccd34241-cc9b-11e0-9556-5ef3fc5021fb
ISBN978-5-699-53002-1
ISBN_DIG9785699530021
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART6
LDATE30.11.2011
MEDIAНетНосителя
NAMEУпражнения без оборудования
NAME_FOR_PRICEУпражнения без оборудования
NICHE
{
  "GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000168735
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная 84/100
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA197x255
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODE00000091286
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЭта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "cee952df-c2d9-4345-ac6e-2fca5f481387",
    "NAME": "Упражнения без оборудования",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "df92efa5-4f03-4964-a0b8-dfe2f587429e",
    "NAME": "Упражнения без оборудования",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE30.11.2011
SERIE
{
  "GUID": "72cf9770-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга-тренер"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 7,
  "WIDTH": 197,
  "HEIGHT": 255,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "195",
    "HEIGHT": "263"
  },
  "WEIGHT": 778
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
  "OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc800-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Справочное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ca71ecee-ccc1-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
    "XO_DATE": "03.11.2011",
    "PLAN_DATE": "30.11.2011",
    "TIRAJ_CODE": "00000089029",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.11.2011",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "7",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.11.2011",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.11.2011",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.11.2011",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.