← Каталог · JSON карточки

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

ISBN: 978-5-04-185758-5 · Код: ITD000000001335918 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
168 × 218 × 21.38 мм
Вес
348 г
Штрихкод
14600195969538, 9785041857585
Год выпуска
2024
Год первого издания
2024

Изображения

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner5
Обложка · banner5
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner6
Обложка · banner6
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · banner7
Обложка · banner7
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Наша спина каждый день испытывает нагрузки, когда мы ходим, стоим и даже сидим. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — со временем они настигнут любого, кто не заботится о здоровье своего опорно-двигательного аппарата. Чтобы пациенты, которые уже имеют некоторые заболевания или испытывают трудности при обычной прогулке, могли полноценно двигаться и заниматься наравне со здоровыми людьми, автор книги, известный вертебролог Игорь Борщенко, разработал курс щадящих упражнений. Они позволяют эффективно избавиться от боли и укрепить мышечный корсет, а выполняются в партерных позах — то есть безопасных, в положении лежа или на четвереньках. Рекомендуется тем, кто страдает следующими заболеваниями: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегетососудистая дистония.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000001957",
    "GUID": "810addfd-0c7d-11df-84d2-000423b38f2a",
    "NAME": "Борщенко Игорь Анатольевич",
    "SURNAME": "Борщенко",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Игорь",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Анатольевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERИгорь Борщенко
AUTHOR_FOR_PRICEБорщенко И.А.
BARCODE
[
  "14600195969538",
  "9785041857585"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195969538",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5bb8084c-3773-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041857585",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9f0bd4bf-9a62-4729-8756-b7581ddf765e",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1871,
    "W": 1446,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "861083",
    "MTIME": "2024-05-12 16:05:04"
  },
  "cover4": {
    "H": 1871,
    "W": 1442,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1104986",
    "MTIME": "2024-05-12 16:05:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "633266",
    "MTIME": "2024-08-19 18:31:41"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "806752",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:26"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "404315",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:30"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "376616",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:34"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "368946",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:41"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "352136",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:48"
  },
  "banner5": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner5.jpg",
    "SIZE": "469279",
    "MTIME": "2026-03-31 12:22:54"
  },
  "banner6": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner6.jpg",
    "SIZE": "536134",
    "MTIME": "2026-03-31 12:23:01"
  },
  "banner7": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/banner7.jpg",
    "SIZE": "393965",
    "MTIME": "2026-03-31 12:23:07"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2452,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2332892",
    "MTIME": "2024-05-12 16:05:05"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "291579",
    "MTIME": "2024-05-12 16:05:06"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2024
GUID9f69ee70-9751-4fca-87a8-96fe463afe15
GUID_NOM4013102b-cf04-11ed-80cc-0050569a365d
ISBN978-5-04-185758-5
ISBN_DIG9785041857585
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART8
LDATE28.06.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
NAME_FOR_PRICEПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001335918
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES208
PAPERБумага типографская пухлая 70/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/PDF/ITD000000001335918_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-05-15 15:37:01"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335918/PDF/ITD000000001335918.pdf",
    "MTIME": "2024-07-18 18:38:44"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001335918
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНаша спина каждый день испытывает нагрузки, когда мы ходим, стоим и даже сидим. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — со временем они настигнут любого, кто не заботится о здоровье своего опорно-двигательного аппарата. Чтобы пациенты, которые уже имеют некоторые заболевания или испытывают трудности при обычной прогулке, могли полноценно двигаться и заниматься наравне со здоровыми людьми, автор книги, известный вертебролог Игорь Борщенко, разработал курс щадящих упражнений. Они позволяют эффективно избавиться от боли и укрепить мышечный корсет, а выполняются в партерных позах — то есть безопасных, в положении лежа или на четвереньках. Рекомендуется тем, кто страдает следующими заболеваниями: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегетососудистая дистония.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "829517b3-0b9b-11ee-80d1-0050569a365d",
    "NAME": "Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (новое издание)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "810addfd-0c7d-11df-84d2-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "4a80630b-5619-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (новое издание) (картинки)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "465836eb-088e-11ef-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (Свиридова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.06.2024
SERIE
{
  "GUID": "1d591dcc-424f-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 21.38,
  "WIDTH": 168,
  "HEIGHT": 218,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 348
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "a790eef4-cf04-11ed-80cc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "15.05.2024",
    "PLAN_DATE": "28.06.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00526923",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.06.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.06.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.06.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.06.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.