← Каталог · JSON карточки

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

ISBN: 978-5-04-184769-2 · Код: ITD000000001330785 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
115 × 180 × 13 мм
Вес
153 г
Штрихкод
9785041847692, 14600195924377
Год выпуска
2023
Год первого издания
2023

Изображения

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе; - почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться; - можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях; - как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии; - почему нытье и жалобы на жизнь — это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (36)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "EL0000125",
    "GUID": "a9fb1972-86ee-11e2-a548-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "Питерс Стив",
    "SURNAME": "Питерс",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Стив",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСтив Питерс
AUTHOR_FOR_PRICEПитерс Стив
BARCODE
[
  "9785041847692",
  "14600195924377"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041847692",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "6ad4fd95-c181-41b5-9a78-687b5800947d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195924377",
    "STANDART": "18",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8353cf83-216e-11ee-80d3-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000551",
  "ID_EKN": "11228",
  "CODE_EKN": "114.13.1.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1565,
    "W": 1000,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "612832",
    "MTIME": "2023-06-09 16:10:05"
  },
  "cover4": {
    "H": 1560,
    "W": 996,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "916134",
    "MTIME": "2023-06-09 16:10:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "430441",
    "MTIME": "2023-08-08 22:07:59"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "483473",
    "MTIME": "2025-07-21 17:34:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1520,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "999746",
    "MTIME": "2023-06-09 16:10:06"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "243495",
    "MTIME": "2023-06-09 16:10:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "129",
  "GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "76x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUID863a4d5c-0fde-4156-899a-dc358463835b
GUID_NOM49c86cbd-b808-11ed-80cc-0050569a365d
ISBN978-5-04-184769-2
ISBN_DIG9785041847692
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART18
LDATE12.07.2023
MEDIAНетНосителя
NAMEБесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
NAME_FOR_PRICEБесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001330785
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES288
PAPERБумага газетная 76/45
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330785/PDF/ITD000000001330785.pdf",
    "MTIME": "2023-10-24 02:27:28"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA115x180
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001330785
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе; - почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться; - можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях; - как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии; - почему нытье и жалобы на жизнь — это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "7435b5f7-a7ab-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители: понимая и развивая ум в течение всей жизни",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "e1b87520-4aee-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "eca48428-9f4a-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "THE SILENT GUIDES. Understanding and Developing the Mind throughout Life",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e2d79d45-d3b1-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "95a4692d-d3b4-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "98cbe48b-de0f-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "255ccf6f-e144-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "53f13847-e42f-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "eca48428-9f4a-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "THE SILENT GUIDES. Understanding and Developing the Mind throughout Life",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "a9fb1972-86ee-11e2-a548-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "11211cfa-d472-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Files for THE SILENT GUIDES. Understanding and Developing the Mind throughout Life",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE12.07.2023
SERIE
{
  "GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги, о которых говорят"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 13,
  "WIDTH": 115,
  "HEIGHT": 180,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "113",
    "HEIGHT": "186"
  },
  "WEIGHT": 153
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "4fc0b778-b808-11ed-80cc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "16.06.2023",
    "PLAN_DATE": "10.07.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00520330",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.07.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "11",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.07.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.07.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "17.07.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.