ISBN: 978-5-04-184286-4 · Код: ITD000000001330248 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен. Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования: - при бытовых травмах голеностопного сустава; - при подагре, или «косточке»; - при головных болях и сильных отеках; - при реабилитации после спортивных травм. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/PDF/ITD000000001330248.pdf", "MTIME": "2025-10-22 12:18:32"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/PDF/ITD000000001330248_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-20 10:48:10"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Бубновский Сергей МихайловичCICLE[]: Бренд: "Доктор Бубновский"CLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа профессиональной медицинской литературыDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x108/32IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 20MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 84/65 КамаPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Здоровье через стопыPROIZ[]: Здоровье через стопы оф.1PROIZ[]: СтопаPROIZ[]: Здоровье через стопы. 2-е издание - литредPROIZ[]: Здоровье через стопы ОМPROIZ[]: Здоровье через стопы коррPROIZ[]: Здоровье через стопы сверкаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформлениеSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: БесшвейкаVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000002188",
"GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"NAME": "Бубновский Сергей Михайлович",
"SURNAME": "Бубновский",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Михайлович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Сергей Бубновский |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Бубновский С.М. |
| BARCODE | [ "9785041842864", "14600195916648", "14600196371552", "14600196770089", "14600197394932", "14600197739887" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "9785041842864",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "fc53f8bc-d798-47aa-9504-b242c0a97b90",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "14600195916648",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c05f24ed-509a-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196371552",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c05f24ed-509a-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196770089",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c05f24ed-509a-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197394932",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c05f24ed-509a-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197739887",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c05f24ed-509a-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [
{
"CODE": "000000000000001405",
"GUID": "3115d9f8-1670-11ee-80d1-0050569a365d",
"NAME": "Бренд: \"Доктор Бубновский\"",
"ORDER": "18"
}
] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1772,
"W": 1108,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1163184",
"MTIME": "2023-08-02 19:01:34"
},
"cover4": {
"H": 1772,
"W": 1108,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1076440",
"MTIME": "2023-08-02 19:01:34"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "766998",
"MTIME": "2026-07-03 05:02:57"
},
"cover3d": {
"H": 2214,
"W": 1514,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1721237",
"MTIME": "2023-08-02 18:10:06"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "485363",
"MTIME": "2023-08-02 18:10:07"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 21000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "78",
"GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "84x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2023 |
| GUID | 6b0f5b79-eba0-423f-b07f-3089cc32c4b4 |
| GUID_NOM | 40343133-b28d-11ed-80cb-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-184286-4 |
| ISBN_DIG | 9785041842864 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 20 |
| LDATE | 01.07.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Здоровье через стопы. 2-е издание |
| NAME_FOR_PRICE | Здоровье через стопы. 2-е издание |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001330248 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 192 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/PDF/ITD000000001330248_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 10:48:10"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001330248/PDF/ITD000000001330248.pdf",
"MTIME": "2025-10-22 12:18:32"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001330248 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен. Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования: - при бытовых травмах голеностопного сустава; - при подагре, или «косточке»; - при головных болях и сильных отеках; - при реабилитации после спортивных травм. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "c4f008a5-6a5d-11e9-88e2-000af77e485f",
"NAME": "Здоровье через стопы",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "fcb824f8-d0f0-11e7-9ec5-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Художественное оформление"
},
"GUID": "b3e89331-59d4-11e9-a33d-000af77e485f",
"NAME": "Здоровье через стопы оф.1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "ce305803-59d5-11e9-a33d-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "55d9bbf8-64b0-11e8-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Стопа",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "278d2d8a-b28d-11ed-80cb-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье через стопы. 2-е издание - литред",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "b7845d78-43e6-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье через стопы ОМ",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "bf62e52b-43e7-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье через стопы корр",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "708ae72d-43e8-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье через стопы сверка",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 11.09.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "a2cc98e6-f315-11e8-8679-000af77e485f",
"NAME": "Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 11,
"WIDTH": 126,
"HEIGHT": 201,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 181
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "7d5fa666-b28d-11ed-80cb-0050569a365d",
"XO_DATE": "21.08.2023",
"PLAN_DATE": "06.09.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00519435",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "11.09.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.09.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.09.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.09.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "3d5109e9-9348-11ee-80d4-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "12.02.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00577066",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "13.02.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.02.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.02.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.02.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "70f3f05b-63a5-11ef-80d8-0050569a365d",
"XO_DATE": "17.09.2024",
"PLAN_DATE": "08.11.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00626395",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "13.11.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.11.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.11.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.11.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "d9247afa-a8ec-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "22.10.2025",
"PLAN_DATE": "03.12.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00706570",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "03.12.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "03.12.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "03.12.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "84c1dea6-55e7-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "28.07.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00755157",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.07.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.07.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.07.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.07.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | Бесшвейка |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.