Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах

ISBN: 978-5-04-181340-6 · Код: ITD000000001323998 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха. В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне. Что будет поддерживать вас на пути к осознанности: • Отслеживание своего самочувствия. • Рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их. • Утренняя настройка, чтобы каждый день был наполнен позитивом. • Постоянное отслеживание своей включенности в события. • Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни. • Внутри бережная инструкция, чтобы заполнение блокнота приносило только приятные эмоции!

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICE
BARCODE	[ "14600195869074", "9785041813406" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600195869074", "STANDART": 20, "ITEM_TYPE": { "GUID": "9f8c406a-e5c4-11ed-80cc-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785041813406", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "ff5bea1f-f254-49e0-ae7a-c601102d3826", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000001174", "ID_EKN": "17080", "CODE_EKN": "170.05.2.7" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4820103000
COVERS	{ "cover1": { "H": 1888, "W": 1216, "DPI": "220x220", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "303877", "MTIME": "2023-05-02 10:24:51" }, "cover4": { "H": 1888, "W": 1213, "DPI": "220x220", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "231017", "MTIME": "2023-05-02 10:25:03" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "425487", "MTIME": "2023-05-03 08:42:22" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "698265", "MTIME": "2025-02-25 16:56:35" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "655048", "MTIME": "2025-02-25 16:57:12" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "764151", "MTIME": "2025-02-25 16:57:24" }, "banner3": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "754796", "MTIME": "2025-02-25 16:57:33" }, "cover3d": { "H": 3081, "W": 2029, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "2545376", "MTIME": "2023-05-02 10:25:31" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d", "NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	3000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "112", "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x90/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2023
GUID	dfd46825-5892-43a6-a603-ddce3a8118ad
GUID_NOM	0af61787-9c95-11ed-80ca-0050569a365d
ISBN	978-5-04-181340-6
ISBN_DIG	9785041813406
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
KOMPLEKT	{ "VID": "Блокноты", "TYPE": "комплектующая", "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001379273", "KOMPLEKT_GUID_NOM": "4b433326-b3ac-11ee-80d4-0050569a365d" }
LAST_STANDART	20
LDATE	28.04.2023
MEDIA	НетНосителя
NAME	Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах
NAME_FOR_PRICE	Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах
NICHE	{ "GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Книги для записей, блокноты", "OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7" }
NOMCODE	ITD000000001323998
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	128
PAPER	Бумага офсетная 90/80
PDF	{ "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/PDF/ITD000000001323998.pdf", "MTIME": "2023-04-09 22:38:09" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7Б" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7Б" }
POSLE_OBREZA	138x212
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001323998
PRODUCT_VID	{ "GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7", "NAME": "Блокноты" }
PROD_TEXT	Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха. В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне. Что будет поддерживать вас на пути к осознанности: • Отслеживание своего самочувствия. • Рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их. • Утренняя настройка, чтобы каждый день был наполнен позитивом. • Постоянное отслеживание своей включенности в события. • Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни. • Внутри бережная инструкция, чтобы заполнение блокнота приносило только приятные эмоции!
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "нет" }
RIN
SCOVR
SDATE	28.04.2023
SERIE	{ "GUID": "199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d", "NAME": "Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой" }
SGMNT	{ "GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Бумажные изделия" }
SIZES	{ "DEPTH": 11.799999999999999, "WIDTH": 145, "HEIGHT": 219, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "218" }, "WEIGHT": 268 }
SUBJECT	{ "GUID": "90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Книги для записей, блокноты", "OWNER_GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7" }
SUPER	true
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "34017c8d-9c95-11ed-80ca-0050569a365d", "XO_DATE": "22.03.2023", "PLAN_DATE": "28.04.2023", "TIRAJ_CODE": "ITD00512223", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.04.2023", "TOLSHCINA_KORESHKA": "10", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.04.2023", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.04.2023", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.04.2023", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	true
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	12+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[]

AUTHOR_COVER

AUTHOR_FOR_PRICE

BARCODE

[
  "14600195869074",
  "9785041813406"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600195869074",
    "STANDART": 20,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9f8c406a-e5c4-11ed-80cc-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041813406",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ff5bea1f-f254-49e0-ae7a-c601102d3826",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000001174",
  "ID_EKN": "17080",
  "CODE_EKN": "170.05.2.7"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4820103000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 1888,
    "W": 1216,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "303877",
    "MTIME": "2023-05-02 10:24:51"
  },
  "cover4": {
    "H": 1888,
    "W": 1213,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "231017",
    "MTIME": "2023-05-02 10:25:03"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "425487",
    "MTIME": "2023-05-03 08:42:22"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "698265",
    "MTIME": "2025-02-25 16:56:35"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "655048",
    "MTIME": "2025-02-25 16:57:12"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "764151",
    "MTIME": "2025-02-25 16:57:24"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "754796",
    "MTIME": "2025-02-25 16:57:33"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3081,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2545376",
    "MTIME": "2023-05-02 10:25:31"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

3000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2023

GUID

dfd46825-5892-43a6-a603-ddce3a8118ad

GUID_NOM

0af61787-9c95-11ed-80ca-0050569a365d

ISBN

978-5-04-181340-6

ISBN_DIG

9785041813406

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

KOMPLEKT

{
  "VID": "Блокноты",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001379273",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "4b433326-b3ac-11ee-80d4-0050569a365d"
}

LAST_STANDART

LDATE

28.04.2023

MEDIA

НетНосителя

NAME

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах

NAME_FOR_PRICE

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах

NICHE

{
  "GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги для записей, блокноты",
  "OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
}

NOMCODE

ITD000000001323998

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

128

PAPER

Бумага офсетная 90/80

PDF

{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001323998/PDF/ITD000000001323998.pdf",
    "MTIME": "2023-04-09 22:38:09"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7Б"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7Б"
}

POSLE_OBREZA

138x212

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001323998

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Блокноты"
}

PROD_TEXT

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "нет"
}

RIN

SCOVR

SDATE

28.04.2023

SERIE

{
  "GUID": "199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"
}

SGMNT

{
  "GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Бумажные изделия"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 11.799999999999999,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 219,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 268
}

SUBJECT

{
  "GUID": "90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги для записей, блокноты",
  "OWNER_GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
}

SUPER

true

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "34017c8d-9c95-11ed-80ca-0050569a365d",
    "XO_DATE": "22.03.2023",
    "PLAN_DATE": "28.04.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00512223",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.04.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "10",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.04.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.04.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.04.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

true

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

12+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (27)