← Каталог · JSON карточки

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

ISBN: 978-5-04-179015-8 · Код: ITD000000001318038 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
139 × 211 × 22 мм
Вес
250 г
Штрихкод
14600195803047, 9785041790158
Год выпуска
2023
Год первого издания
2022

Изображения

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD042992",
    "GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Залога Анастасия Алексеевна",
    "SURNAME": "Залога",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Анастасия",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Алексеевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАнастасия Залога
AUTHOR_FOR_PRICEЗалога А.А.
BARCODE
[
  "14600195803047",
  "9785041790158"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195803047",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9026f653-96f9-11ed-80ca-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041790158",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "74007086-94dc-48a9-ba6a-0fea53d8367d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1877,
    "W": 1221,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "185496",
    "MTIME": "2023-01-19 03:01:58"
  },
  "cover4": {
    "H": 1877,
    "W": 1221,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "360342",
    "MTIME": "2023-01-19 03:01:59"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "450295",
    "MTIME": "2023-01-21 08:54:06"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1535,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "265869",
    "MTIME": "2023-01-19 03:02:00"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "230585",
    "MTIME": "2023-01-19 03:02:00"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL20000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUIDf1523eae-d238-4632-a0c3-1d6544743ca3
GUID_NOM96bcd3db-7d19-11ed-80ca-0050569a365d
ISBN978-5-04-179015-8
ISBN_DIG9785041790158
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет по ХО дате
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE18.01.2023
MEDIAНетНосителя
NAMEЛюбовь к себе. 50 способов повысить самооценку
NAME_FOR_PRICEЛюбовь к себе. 50 способов повысить самооценку
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001318038
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES288
PAPERБумага типографская пухлая 60/55
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/PDF/ITD000000001318038_TOC.pdf",
    "MTIME": "2023-04-11 01:02:14"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318038/PDF/ITD000000001318038.pdf",
    "MTIME": "2024-01-25 08:56:23"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001318038
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПочему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "12e744b7-b072-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "26d03634-f331-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "e0b26a65-f670-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "О любви к себе",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a0512d3e-82a3-11ed-80ca-0050569a365d",
    "NAME": "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE18.01.2023
SERIE
{
  "GUID": "6592f83c-462b-11e9-b31d-000af77e485f",
  "NAME": "Фикс-прайс. Нон-фикшн"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 22,
  "WIDTH": 139,
  "HEIGHT": 211,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 250
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "62c4a5c3-7d1a-11ed-80ca-0050569a365d",
    "XO_DATE": "23.12.2022",
    "PLAN_DATE": "25.01.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00503465",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.01.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.01.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "25.01.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.01.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.