ISBN: 978-5-04-176811-9 · Код: ITD000000001309843 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Стэнли Элизабет А.CLASSIFICATOR: 19889CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллектаDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 1MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: СуперобложкаPROIZ[]: Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы (Widen the Window)PROIZ[]: Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмыPROIZ[]: Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмыPROIZ[]: Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмыPROIZ[]: WIDEN THE WINDOWPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Практическая психотерапияSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаVID_PROIZV: ВпервыеVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD050063",
"GUID": "87c6b6e0-5d81-11ec-80c5-0050569a365d",
"NAME": "Стэнли Элизабет А.",
"SURNAME": "Стэнли",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Элизабет А.",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Элизабет А. Стэнли |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Стэнли Элизабет А. |
| BARCODE | [ "14600195726575", "9785041768119" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195726575",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "5030f8a7-9bcb-4d90-a43f-9189a25d5451",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041768119",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "5030f8a7-9bcb-4d90-a43f-9189a25d5451",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000551",
"ID_EKN": "11228",
"CODE_EKN": "114.13.1.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2847,
"W": 1989,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001309843/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "5630699",
"MTIME": "2023-01-23 16:52:18"
},
"cover4": {
"H": 2847,
"W": 2040,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001309843/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "6842866",
"MTIME": "2023-01-23 16:52:20"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001309843/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "1437219",
"MTIME": "2024-02-29 18:25:38"
},
"cover3d": {
"H": 2835,
"W": 2079,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001309843/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "5206338",
"MTIME": "2023-01-23 16:52:19"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001309843/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "640686",
"MTIME": "2023-01-23 16:52:17"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
"NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 1000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2022 |
| GUID | b2e3e92a-7498-4aa2-9428-244afd83d6cb |
| GUID_NOM | 01c1bdce-544a-11ed-80c8-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-176811-9 |
| ISBN_DIG | 9785041768119 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Суперобложка",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001322063",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "6476f0a6-971a-11ed-80ca-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 1 |
| LDATE | 06.02.2023 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка) |
| NAME_FOR_PRICE | Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка) |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001309843 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 0 |
| PAPER | |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | ITD000000001309843 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "ad196d08-6671-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Суперобложка"
} |
| PROD_TEXT | Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "1acc805a-78d6-11ea-80bc-0050569a365d",
"NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы (Widen the Window)",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "e1b87520-4aee-11ed-80c8-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "9de87dde-1108-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "WIDEN THE WINDOW",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "61d29cc6-7fd9-11ea-80bc-0050569a365d",
"NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "2390d8bd-e2ba-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "987247b5-bf80-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "9de87dde-1108-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "WIDEN THE WINDOW",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "87c6b6e0-5d81-11ec-80c5-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 06.02.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "9fc8ce3e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Практическая психотерапия"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": "",
"WIDTH": 162,
"HEIGHT": 235,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "241"
},
"WEIGHT": 0
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | true |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "07fb771f-544b-11ed-80c8-0050569a365d",
"XO_DATE": "26.01.2023",
"PLAN_DATE": "06.02.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00494258",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "06.02.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.02.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.02.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.02.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.