← Каталог · JSON карточки

Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас

ISBN: 978-5-9614-7255-4 · Код: ITD000000001253154 · Издательство: Альпина Паблишер ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)

140 × 210 × 15 мм

Вес

290 г

Штрихкод

9785961472554

Год выпуска

2021

Год первого издания

—

Изображения

Аннотация

Продающий текст

• Написана YouTube-блогером с аудиторией 225 000 подписчиков • Адресована миллениалам • Поможет без потерь пройти через кризис первой четверти жизни Эта книга для вас, если вы • в возрасте от 20 до 30 и не можете решить, в каком направлении двигаться и что делать дальше; • бесконечно занимаетесь самокопанием и книги по саморазвитию перестали вам помогать; • сравниваете себя с другими и страдаете от повышенной тревожности и неуверенности в своих силах; • хотите жить интересно и ярко, но боитесь сделать шаг в неизвестность; • хотите изменить круг общения, но рядом нет надежных и интересных людей; • пытаетесь понять, как жить "правильно" и не находите ответ; • проходите через кризис четверти жизни и страдаете от общественного давления и старомодных норм, навязанных старшим поколением. О чём книга Почему в современном обществе так тяжело услышать собственный голос, придерживаться своих взглядов, идти к целям, оставаясь при этом заинтересованным в их достижении? Почему в мире мобильных технологий, социальных сетей и мгновенного распространения информации мы теряемся и не можем найти дело по душе? Мы боимся не оправдать чьих-то ожиданий, ошибиться, пойти не на ту работу, о которой мечтали для нас родители, или, наоборот, потерпеть неудачу в собственном выбранном занятии. Молодые люди 20-30 лет, только вчера окончившие вузы, сталкиваются с такими вопросами постоянно. Как же прожить первую четверть жизни, наслаждаясь и не боясь? Как войти во взрослую жизнь уверенным и счастливым, максимально использовав накопленный опыт? Молодая писательница, Эллина Дейли, популярный среди поколения миллениалов блогер, ведущая собственного YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится ответами на эти вопросы в своей книге. Она передает собственный опыт выхода из кризиса первой четверти жизни, размышляет и анализирует, как не потерять свое мнение в толпе, не бояться выбирать свой путь и не делить мир на "правильный" и "неправильный". Прочитав эту книгу, каждый легко построит свою стратегию, ведущую в счастливую жизнь. На страницах книги вы также найдете QR-коды с важным и полезным видеоконтентом по теме каждой главы. Цитаты "Цель этой книги — помочь людям поверить в себя и расправить плечи. Чтобы они перестали загонять себя в рамки и задаваться вопросом: нормально ли то, что они сейчас делают? Чтобы научились себя принимать, с собой жить, собой управлять. Чтобы перестали переживать, что чего-то не успевают или делают что-то не так, как все. Чтобы умели наслаждаться жизнью и ценить каждый ее момент, не ожидая лучших времен, а извлекая максимум приятного из того положения, в котором они находятся сейчас". "Конечно, не все представители поколения Y слабовольные существа, безмолвно следующие советам старших. Мы развиваемся в своем темпе, формируем собственное мнение, вырываемся из оков, делаем самостоятельные шаги и строим свою жизнь как умеем". "Да, у нас — миллениалов — был своеобразный процесс взросления, тесно связанный с советским культурным фоном, большими политическими и экономическими перипетиями, трудным опытом наших родителей, и поэтому мы подчас подвержены эмоциональным всплескам и перепадам. Но мне видится наше поколение пластичной глиной, из которой можно слепить что-то стоящее, в том числе и яркую жизнь, которая будет приносить удовольствие и радость и в которой сложности могут восприниматься как точка роста и захватывающий вызов, а не беспросветное препятствие и повод съедать себя изнутри". Зачем читать Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала с 225 тысяч подписчиков и соведущая подкаста "Эллина и Марго", делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как "надо правильно", ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожид

Документы и другие файлы

• Файлов нет в ответе API.

Связи со справочниками (22)

• AGE_GROUP: 179
• CLASSIFICATOR: 5374
• CODE_OKPD2: 58.11.19.000
• CODE_TNVED: 4901990000
• DEPARTMENT: 180
• DIVID: 181
• EKSMO_RDC: Эксмо
• FOLDER: Книги сторонних поставщиков
• FORMAT: 183
• IZDAT_BRAND: Альпина Паблишер ООО
• LAST_STANDART: 20
• NICHE: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ
• NOMGROUP: неопознано
• PEREPLET_TYPE: 3
• PEREPLET_TYPE_OLD: 3
• PRODUCT_VID: Книга
• PUBLISHER: Альпина Паблишер ООО
• SERIE: Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб)
• SGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)
• SUBJECT: ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
• TARGET: 187
• VOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[]

[
  "9785961472554"
]

[
  {
    "BARCODE": "9785961472554",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1a1b341d-5668-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

[]

{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}

{
  "cover1": {
    "H": 1800,
    "W": 1209,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253154/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1216798",
    "MTIME": "2022-03-25 12:07:18"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253154/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "624038",
    "MTIME": "2026-01-17 04:41:24"
  }
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

{
  "GUID": "bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги сторонних поставщиков"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[]

{
  "GUID": "d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Альпина Паблишер ООО"
}

{
  "GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

[]

{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}

{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

{
  "GUID": "142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Альпина Паблишер ООО"
}

{
  "TOTAL": "нет"
}

{
  "GUID": "4fff7dd2-4c53-11ec-80c5-0050569a365d",
  "NAME": "Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб)"
}

{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}

{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 290
}

{
  "GUID": "e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА",
  "OWNER_GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[
  {
    "GUID": "20551b59-5668-11ec-80c5-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00443433",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "26.11.2021",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]

[]