Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

ISBN: 978-5-04-174014-6 · Код: ITD000000001299776 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности. Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете: - как формируется самооценка; - чему нас могут научить младенцы; - что влияет на формирование нашей идентичности; - как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD039187", "GUID": "85a84e2a-1fd5-11ea-a186-000af77e4763", "NAME": "Чжен Йен Кан", "SURNAME": "Чжен", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Йен Кан", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Йен Кан Чжен
AUTHOR_FOR_PRICE	Чжен Йен Кан
BARCODE	[ "14600195662347", "9785041740146" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600195662347", "STANDART": "24", "ITEM_TYPE": { "GUID": "d06e0c36-9bb6-11ed-80ca-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785041740146", "STANDART": "1", "ITEM_TYPE": { "GUID": "f0571e7a-4267-4efd-a14a-a712d9881307", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000566", "ID_EKN": "11242", "CODE_EKN": "114.13.4.3" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2574, "W": 1685, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "998245", "MTIME": "2022-12-22 08:45:48" }, "cover4": { "H": 2574, "W": 1687, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1940244", "MTIME": "2022-12-22 08:45:50" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "458247", "MTIME": "2023-01-25 08:56:12" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "150x150", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "262881", "MTIME": "2025-05-21 11:45:27" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "150x150", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "266868", "MTIME": "2025-05-21 11:46:03" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "150x150", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "236059", "MTIME": "2025-05-21 11:46:13" }, "cover3d": { "H": 2835, "W": 2029, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "2426581", "MTIME": "2022-12-22 08:45:49" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "233487", "MTIME": "2022-12-22 08:45:48" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	3000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "112", "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x90/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2022
GUID	04971eb9-1a6c-4d12-aea1-73eaf946f05d
GUID_NOM	1129da5a-28fe-11ed-80c8-0050569a365d
ISBN	978-5-04-174014-6
ISBN_DIG	9785041740146
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	24
LDATE	24.01.2023
MEDIA	НетНосителя
NAME	Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
NAME_FOR_PRICE	Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001299776
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	144
PAPER	Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
PDF	{ "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/PDF/ITD000000001299776.pdf", "MTIME": "2023-04-09 22:05:47" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	138x212
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001299776
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности. Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете: - как формируется самооценка; - чему нас могут научить младенцы; - что влияет на формирование нашей идентичности; - как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "9be03a7d-28fe-11ed-80c8-0050569a365d", "NAME": "Опустошите свою чашку. Почему у нас такая низкая самооценка и как осознанность может здесь помочь (Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "4cb59d38-4aea-11ed-80c8-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "true", "ORIGINAL_PROIZV": { "GUID": "367ad122-f6e5-11ec-80c7-0050569a365d", "NAME": " Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How Mindfulness Can Help", "LANGUAGE": "Английский" } }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "367ad122-f6e5-11ec-80c7-0050569a365d", "NAME": " Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How Mindfulness Can Help", "LANGUAGE": "Английский", "AUTHOR_GUID": "85a84e2a-1fd5-11ea-a186-000af77e4763", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "fe54a147-43bf-11ed-80c8-0050569a365d", "NAME": "Опустошите свою чашку", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "20982084-43c0-11ed-80c8-0050569a365d", "NAME": "Опустошите свою чашку", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	24.01.2023
SERIE	{ "GUID": "9df97fbc-86dc-11e5-a6d2-000af77e485f", "NAME": "Психология. Cам себе коуч" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 12, "WIDTH": 145, "HEIGHT": 208, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "218" }, "WEIGHT": 229 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "233d9942-28fe-11ed-80c8-0050569a365d", "XO_DATE": "23.12.2022", "PLAN_DATE": "31.01.2023", "TIRAJ_CODE": "ITD00484099", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.01.2023", "TOLSHCINA_KORESHKA": "12", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.01.2023", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.01.2023", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.01.2023", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD039187",
    "GUID": "85a84e2a-1fd5-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Чжен Йен Кан",
    "SURNAME": "Чжен",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Йен Кан",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Йен Кан Чжен

AUTHOR_FOR_PRICE

Чжен Йен Кан

BARCODE

[
  "14600195662347",
  "9785041740146"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600195662347",
    "STANDART": "24",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d06e0c36-9bb6-11ed-80ca-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041740146",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f0571e7a-4267-4efd-a14a-a712d9881307",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2574,
    "W": 1685,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "998245",
    "MTIME": "2022-12-22 08:45:48"
  },
  "cover4": {
    "H": 2574,
    "W": 1687,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1940244",
    "MTIME": "2022-12-22 08:45:50"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "458247",
    "MTIME": "2023-01-25 08:56:12"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "150x150",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "262881",
    "MTIME": "2025-05-21 11:45:27"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "150x150",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "266868",
    "MTIME": "2025-05-21 11:46:03"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "150x150",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "236059",
    "MTIME": "2025-05-21 11:46:13"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2426581",
    "MTIME": "2022-12-22 08:45:49"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "233487",
    "MTIME": "2022-12-22 08:45:48"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

3000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2022

GUID

04971eb9-1a6c-4d12-aea1-73eaf946f05d

GUID_NOM

1129da5a-28fe-11ed-80c8-0050569a365d

ISBN

978-5-04-174014-6

ISBN_DIG

9785041740146

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

24.01.2023

MEDIA

НетНосителя

NAME

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

NAME_FOR_PRICE

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001299776

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

144

PAPER

Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

PDF

{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299776/PDF/ITD000000001299776.pdf",
    "MTIME": "2023-04-09 22:05:47"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

138x212

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001299776

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "9be03a7d-28fe-11ed-80c8-0050569a365d",
    "NAME": "Опустошите свою чашку. Почему у нас такая низкая самооценка и как осознанность может здесь помочь (Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "4cb59d38-4aea-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "367ad122-f6e5-11ec-80c7-0050569a365d",
      "NAME": " Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How Mindfulness Can Help",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "367ad122-f6e5-11ec-80c7-0050569a365d",
    "NAME": " Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How Mindfulness Can Help",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "85a84e2a-1fd5-11ea-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "fe54a147-43bf-11ed-80c8-0050569a365d",
    "NAME": "Опустошите свою чашку",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "20982084-43c0-11ed-80c8-0050569a365d",
    "NAME": "Опустошите свою чашку",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

24.01.2023

SERIE

{
  "GUID": "9df97fbc-86dc-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "Психология. Cам себе коуч"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 12,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 208,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 229
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "233d9942-28fe-11ed-80c8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "23.12.2022",
    "PLAN_DATE": "31.01.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00484099",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.01.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.01.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.01.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.01.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)