ISBN: 978-5-04-175515-7 · Код: ITD000000001287696 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности. ОТЗЫВЫ «Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется» «Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди»
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/PDF/ITD000000001287696.pdf", "MTIME": "2024-04-11 12:22:39"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/PDF/ITD000000001287696_TOC.pdf", "MTIME": "2024-04-11 15:22:24"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Тева Кумар Ирина ЕвгеньевнаCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 8MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 72/80 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Целостность. Как избавиться от внутренней пустотыPROIZ[]: Целостность. Как избавиться от внутренней пустотыPROIZ[]: Целостность. Как избавиться от внутренней пустотыPROIZ[]: Целостность. Как избавиться от внутренней пустотыPROIZ[]: Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собойPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Искусство самопринятияSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD052161",
"GUID": "693a0bb6-ee10-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "Тева Кумар Ирина Евгеньевна",
"SURNAME": "Тева Кумар",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ирина",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Евгеньевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Ирина Тева Кумар |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Тева Кумар И.Е. |
| BARCODE | [ "14600195587640", "14600196552005", "9785041755157" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195587640",
"STANDART": 7,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "e8c23d71-f3ae-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196552005",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "999cb51a-19a1-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041755157",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "f51c1b77-a2c7-40b1-9ccf-40f275a58cca",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2551,
"W": 1866,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1200086",
"MTIME": "2023-03-31 08:44:29"
},
"cover4": {
"H": 2551,
"W": 1866,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "880726",
"MTIME": "2023-03-31 08:44:32"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "566221",
"MTIME": "2023-05-19 08:27:09"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "780891",
"MTIME": "2023-07-28 09:19:04"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "781021",
"MTIME": "2023-07-28 09:19:11"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "813778",
"MTIME": "2023-07-28 09:19:20"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2344,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2448103",
"MTIME": "2023-03-31 08:44:31"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "69812",
"MTIME": "2023-03-31 08:44:28"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 3000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2022 |
| GUID | 652029fd-4fc0-4a15-8358-83a103a05914 |
| GUID_NOM | 97dc2611-ee0d-11ec-80c6-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-175515-7 |
| ISBN_DIG | 9785041755157 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 8 |
| LDATE | 23.05.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой |
| NAME_FOR_PRICE | Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001287696 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 208 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/PDF/ITD000000001287696_TOC.pdf",
"MTIME": "2024-04-11 15:22:24"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001287696/PDF/ITD000000001287696.pdf",
"MTIME": "2024-04-11 12:22:39"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 152x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001287696 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности. ОТЗЫВЫ «Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется» «Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди» |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "1d1f14bc-ee0f-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "Целостность. Как избавиться от внутренней пустоты",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "693a0bb6-ee10-11ec-80c6-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "bb1c2082-328c-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Целостность. Как избавиться от внутренней пустоты",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "6ad460c1-4eb7-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Целостность. Как избавиться от внутренней пустоты",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "2d066ea5-5467-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Целостность. Как избавиться от внутренней пустоты",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "c1ed3d6e-9324-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 15.05.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "8aa19390-e114-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Искусство самопринятия"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 19,
"WIDTH": 158,
"HEIGHT": 217,
"KARTON": {
"WIDTH": "150",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 383
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "29f3a4c0-ee10-11ec-80c6-0050569a365d",
"XO_DATE": "04.04.2023",
"PLAN_DATE": "08.05.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00472724",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "15.05.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.05.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.05.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.05.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "9ad3b1e7-ecd3-11ee-80d7-0050569a365d",
"XO_DATE": "11.04.2024",
"PLAN_DATE": "20.05.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00598759",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "23.05.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.05.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.05.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.05.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VIDEO | [ "https://youtu.be/Xd5pKueL8yU" ] |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.