← Каталог · JSON карточки

Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему

ISBN: 978-5-04-170664-7 · Код: ITD000000001286577 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
208 × 250 × 20 мм
Вес
748 г
Штрихкод
9785041706647, 14600195583277
Год выпуска
2022
Год первого издания
2022

Изображения

Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье? Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс. В ее книге вы: – узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза; – поймете, зачем нам нужны микробы; – раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями; – изучите, как эффективно контролировать стресс. А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам «спасибо!».

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD050046",
    "GUID": "bcf2be68-5c24-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Ллевеллин-Уотерс Кейт",
    "SURNAME": "Ллевеллин-Уотерс",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Кейт",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERКейт Ллевеллин-Уотерс
AUTHOR_FOR_PRICEКейт Ллевеллин-Уотерс
BARCODE
[
  "9785041706647",
  "14600195583277"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041706647",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "107352b1-e8c1-40ac-adad-c3a202441453",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195583277",
    "STANDART": "5",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a5d05fee-60e2-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000307",
  "ID_EKN": "11173",
  "CODE_EKN": "114.04.2.1"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2946,
    "W": 2441,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1556009",
    "MTIME": "2022-09-21 21:42:49"
  },
  "cover4": {
    "H": 707,
    "W": 578,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "257625",
    "MTIME": "2022-09-21 21:42:52"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "667403",
    "MTIME": "2022-11-11 17:23:01"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2452,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2551463",
    "MTIME": "2022-09-21 21:42:50"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "249053",
    "MTIME": "2022-09-21 21:42:49"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d",
  "NAME": "Отдел домоводства, кулинарии и досуга"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL1000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "81",
  "GUID": "a791ba30-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID61180dd0-c06c-4bdf-b2bc-39c719599444
GUID_NOMd13b7a9a-e8b8-11ec-80c6-0050569a365d
ISBN978-5-04-170664-7
ISBN_DIG9785041706647
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "96cc5907-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ХлебСоль"
}
LAST_STANDART5
LDATE10.11.2022
MEDIAНетНосителя
NAMEКишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему
NAME_FOR_PRICEКишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему
NICHE
{
  "GUID": "f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "КУЛИНАРИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001286577
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная 104/100
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/PDF/ITD000000001286577_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-10-05 14:28:29"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001286577/PDF/ITD000000001286577.pdf",
    "MTIME": "2022-10-05 10:20:40"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA197x240
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001286577
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЗа последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье? Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс. В ее книге вы: – узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза; – поймете, зачем нам нужны микробы; – раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями; – изучите, как эффективно контролировать стресс. А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам «спасибо!».
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "5362dd10-4457-11eb-80bf-0050569a365d",
    "NAME": "Иммунитет. Кулинарная книга",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "abd3b1d4-c78e-11eb-80cb-0050569aa681",
      "NAME": "The Immunity Cookbook: How to Strengthen Your Immune System and Boost Long-Term Health, with 100 Easy Recipes",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "abd3b1d4-c78e-11eb-80cb-0050569aa681",
    "NAME": "The Immunity Cookbook: How to Strengthen Your Immune System and Boost Long-Term Health, with 100 Easy Recipes",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bcf2be68-5c24-11ec-80c5-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "b5bb6b38-616c-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Прокачай свой иммунитет",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "fda3e118-616c-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Прокачай свой иммунитет",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "12a7b8d1-c78f-11eb-80cb-0050569aa681",
    "NAME": "Files for the The Immunity Cookbook: How to Strengthen Your Immune System and Boost Long-Term Health, with 100 Easy Recipes",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE10.11.2022
SERIE
{
  "GUID": "c8bdbe19-326a-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Кулинария. Вилки против ножей"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 208,
  "HEIGHT": 250,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "195",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 748
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ",
  "OWNER_GUID": "f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "a2df6a03-e8ba-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "11.10.2022",
    "PLAN_DATE": "14.11.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00472142",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "10.11.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.11.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.11.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "21.11.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://youtu.be/qcJD9QH3Fz8"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.