← Каталог · JSON карточки

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

ISBN: 978-5-04-168867-7 · Код: ITD000000001279357 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
126 × 190 × 33 мм
Вес
285 г
Штрихкод
14600195545190, 14600195867407, 14600196143081, 14600196603257, 14600197137157, 9785041688677
Год выпуска
2022
Год первого издания
2022

Изображения

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье. Вы узнаете: - Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей. - Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть. - Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения. - Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит. - Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине. А также: – Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему. – Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета. – Почему искусство может спасти от депрессии и тоски. – Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть. – От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000010636",
    "GUID": "092668a4-3059-11e0-a6f6-000423b38f2a",
    "NAME": "Мясников Александр Леонидович",
    "SURNAME": "Мясников",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Александр",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "true",
    "SECOND_NAME": "Леонидович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАлександр Мясников
AUTHOR_FOR_PRICEМясников А.Л.
BARCODE
[
  "14600195545190",
  "14600195867407",
  "14600196143081",
  "14600196603257",
  "14600197137157",
  "9785041688677"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195545190",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "58d936c2-4319-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195867407",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "58d936c2-4319-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196143081",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "58d936c2-4319-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196603257",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ac54ea47-4fd3-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197137157",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ac54ea47-4fd3-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041688677",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "41bb7998-fcb6-4231-bf71-78b2e887da04",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1646,
    "W": 1081,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "720375",
    "MTIME": "2024-06-27 14:20:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 1646,
    "W": 1083,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1105203",
    "MTIME": "2024-06-27 14:20:07"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "598184",
    "MTIME": "2025-06-18 16:48:41"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2273,
    "W": 1643,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "817820",
    "MTIME": "2022-08-13 07:43:19"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "919362",
    "MTIME": "2022-11-24 22:35:00"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "704334",
    "MTIME": "2022-11-24 22:35:10"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "740906",
    "MTIME": "2022-11-24 22:35:22"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL14000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "177",
  "GUID": "a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID2a5fdf47-c214-409e-8a4f-bbf58ad9b01e
GUID_NOM88450df0-c602-11ec-80c6-0050569a365d
ISBN978-5-04-168867-7
ISBN_DIG9785041688677
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART8
LDATE17.06.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEВосстановление нервной системы: сон, стресс, память
NAME_FOR_PRICEВосстановление нервной системы: сон, стресс, память
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001279357
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES384
PAPERБумага типографская пухлая 84/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/PDF/ITD000000001279357_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-08-16 08:08:38"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001279357/PDF/ITD000000001279357.pdf",
    "MTIME": "2025-11-27 00:49:41"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA125x190
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001279357
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье. Вы узнаете: - Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей. - Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть. - Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения. - Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит. - Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине. А также: – Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему. – Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета. – Почему искусство может спасти от депрессии и тоски. – Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть. – От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6a267b26-c602-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление нервной системы - рукопись",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "092668a4-3059-11e0-a6f6-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f764e91b-e257-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление нервной системы - редактура",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "97738925-f21d-11ec-80c7-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление нервной системы - корр",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "a544dcea-f869-11ec-80c7-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление нервной системы - ОМ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e8ba5bb3-0c27-11ed-80c7-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление нервной системы - литред указатель",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE03.10.2022
SERIE
{
  "GUID": "5bc0f846-84e4-11ed-80ca-0050569a365d",
  "NAME": "О самом главном с доктором Мясниковым (обложка)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 33,
  "WIDTH": 126,
  "HEIGHT": 190,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "196"
  },
  "WEIGHT": 285
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ce0ba4d6-c602-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "19.08.2022",
    "PLAN_DATE": "04.10.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00465799",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "03.10.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "04.10.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "04.10.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "04.10.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "57bc4399-9c04-11ed-80ca-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "06.03.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00512017",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.03.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.03.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.03.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.03.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "122b5701-2ad0-11ee-80d3-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "06.09.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00548298",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.09.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.09.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.09.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "04.09.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "107ac186-085b-11ef-80d7-0050569a365d",
    "XO_DATE": "27.06.2024",
    "PLAN_DATE": "23.07.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00605681",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "31.07.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.07.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.07.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.07.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "4e84f8a8-1384-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "05.06.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00674391",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "17.06.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "18.06.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.06.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.06.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.