У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

[
  {
    "CODE": "ITD051346",
    "GUID": "990212e2-b1a6-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Быстрякова Маргарита Владимировна",
    "SURNAME": "Быстрякова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Маргарита",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Владимировна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

[
  "14600195518583",
  "9785041677480"
]

[
  {
    "BARCODE": "14600195518583",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "85e22422-707a-11ed-80ca-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041677480",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9e6b6eab-1428-4d7f-9545-741126640dbe",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

[]

{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}

{
  "cover1": {
    "H": 2434,
    "W": 1703,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1902147",
    "MTIME": "2022-10-27 17:55:45"
  },
  "cover4": {
    "H": 1823,
    "W": 1273,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "414256",
    "MTIME": "2022-10-28 09:00:33"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "661219",
    "MTIME": "2022-12-02 09:03:11"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2953,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2816798",
    "MTIME": "2022-10-27 17:55:45"
  }
}

{
  "GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа самопознания"
}

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}

[]

{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}

{
  "GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/PDF/ITD000000001274758_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-11-01 14:07:40"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001274758/PDF/ITD000000001274758.pdf",
    "MTIME": "2024-01-17 08:56:29"
  }
}

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "3629466a-b1ad-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ты-главный герой!",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "990212e2-b1a6-11ec-80c6-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "908ca842-1883-11ed-80c7-0050569a365d",
    "NAME": "Ты-главный герой!",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

[
  "Я прошу тебя запомнить важную мысль: ИСПЫ-\nТЫВАТЬ ВСЕ ЭМОЦИИ — ЭТО НОРМАЛЬНО! ТЫ\nИМЕЕШЬ ПРАВО ИСПЫТЫВАТЬ ЛЮБЫЕ ЭМОЦИИ!",
  "Для того чтобы овладеть своим состоянием, нам\nнужны Проработка и Медитация. То бишь практики\nочищения внимания и концентрации внимания.",
  "Состояния формируются эмоциями и чувствами,\nпоявившимися под каким-то воздействием.\nЧтобы сделать что-то со своими чувствами, надо\nпонять, что вообще ты чувствуешь. Пресловутый\n«КОНТАКТ С СОБОЙ» — это об этом!",
  "На выходе из работы с гневом мы ощущаем при-\nлив энергии. Но она уже не заряжена, не жаждет\nдеструкции. Она свободно течёт через тело, наполняя\nего. Такой же эффект чаще всего бывает после всех\nостальных эмоций тоже. Но там чаще возникает ровное\nсостояние, которое я называю «ноль со знаком плюс».\nЕсли гнев прожит, энергия высвобождена, то это\nв 99 % случаев стойкий, уверенный плюс.",
  "отвлечься — это очередная психологи-\nческая защита. Ты просто выселил это переживание\nна\nчердак. Подвесил в лист ожидания. Делаешь вид,\nчто его нет. А оно лежит там и гниёт, как в компостной\nяме. И когда брожение достигнет своего пика — оно,\nестественно, рванёт.",
  "Именно глубинное чувство вины не даёт нам прекра-\nтить цепь своих страданий и начать уже жить в кайф.\nВина останавливает наше движение. И, как ни странно,\nона же, навязываемая нам на каждом углу, бывает так\nнедостижима, когда мы противимся ответственности.\nМы путаем вину с ответственностью."
]

{
  "TOTAL": "нет"
}

{
  "GUID": "f5429a14-d8bf-11ea-80bd-0050569a365d",
  "NAME": "В потоке. Движение к счастью"
}

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 147,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 420
}

{
  "GUID": "e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

[
  {
    "GUID": "696ba9e9-b1ad-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "27.10.2022",
    "PLAN_DATE": "06.12.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00461057",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.12.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.12.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.12.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.12.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

[
  "https://youtu.be/EX9qBmKri4Q"
]

[]