← Каталог · JSON карточки

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

ISBN: 978-5-04-177768-5 · Код: ITD000000001270969 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
148 × 210 × 17 мм
Вес
318 г
Штрихкод
9785041777685, 14600195504401
Год выпуска
2023
Год первого издания
2023

Изображения

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням. В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни. Вы узнаете: - Чем отличается «хороший» стресс от «плохого». - Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития. - Как устранить хронический психологический стресс. - Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD051200",
    "GUID": "f9b7da04-a9c8-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Кирмичи Артём Михайлович",
    "SURNAME": "Кирмичи",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Артём",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Михайлович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАртём Кирмичи
AUTHOR_FOR_PRICEКирмичи А.М.
BARCODE
[
  "9785041777685",
  "14600195504401"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041777685",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d79d5132-dcfa-4b63-941e-8e4e5b739b0b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195504401",
    "STANDART": "18",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "169d4a3d-df4b-11ed-80cc-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1821,
    "W": 1272,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "268914",
    "MTIME": "2023-03-02 12:15:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 1824,
    "W": 1276,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1306398",
    "MTIME": "2024-02-06 15:55:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "548203",
    "MTIME": "2023-04-25 08:47:33"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2318,
    "W": 1772,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "473936",
    "MTIME": "2023-03-02 16:41:03"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "470597",
    "MTIME": "2023-02-10 08:42:51"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUID87b44f60-48cf-4176-97f0-c5dd742f34dc
GUID_NOMdb3ace33-a9c7-11ec-80c6-0050569a365d
ISBN978-5-04-177768-5
ISBN_DIG9785041777685
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART18
LDATE19.04.2023
MEDIAНетНосителя
NAMEПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
NAME_FOR_PRICEПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001270969
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPERБумага офсетная пухлая 60/80 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/PDF/ITD000000001270969_TOC.pdf",
    "MTIME": "2023-04-11 01:49:03"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270969/PDF/ITD000000001270969.pdf",
    "MTIME": "2024-02-08 14:33:59"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001270969
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням. В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни. Вы узнаете: - Чем отличается «хороший» стресс от «плохого». - Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития. - Как устранить хронический психологический стресс. - Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8299a7cc-a9c8-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Психосоматика: проклятье и спасение",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "f9b7da04-a9c8-11ec-80c6-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d697d7d4-4321-11ed-80c8-0050569a365d",
    "NAME": "Психосоматика: проклятье и спасение (Гусельникова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "bf47346d-85c1-11ed-80ca-0050569a365d",
    "NAME": "Психосоматика: проклятье и спасение (Андреева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "fbd0abc9-a663-11ed-80ca-0050569a365d",
    "NAME": "Психосоматика (Зимин)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "14cc3cbe-ab7a-11ed-80ca-0050569a365d",
    "NAME": "Психосоматика (Довгиленко)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.04.2023
SERIE
{
  "GUID": "cb698926-126f-11ed-80c7-0050569a365d",
  "NAME": "Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 148,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 318
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5dc8d379-a9c8-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "01.03.2023",
    "PLAN_DATE": "14.04.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00459098",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.04.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "19.04.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.04.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.04.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.