ISBN: 978-5-04-166123-6 · Код: ITD000000001265623 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми. Вы научитесь: – определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых; – управлять своими желаниями, а не подчиняться им; – распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути; – четко ставить приоритеты; – определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию. Об авторе Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN. «Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье» Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/PDF/ITD000000001265623.pdf", "MTIME": "2023-10-23 00:54:14"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/PDF/ITD000000001265623_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-20 10:12:00"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Фишбах АйелетCLASSIFICATOR: 19889CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллектаDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x84/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага типографская 60/55PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Сделай это. Удивительные уроки науки мотивацииPROIZ[]: Сделай это. Удивительные уроки науки мотивацииPROIZ[]: BY YOUR BOOTSTRAPSPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Лучшая версия себя. Книги для развития мозгаSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD057326",
"GUID": "ecc4854d-0aaf-11ee-80d1-0050569a365d",
"NAME": "Фишбах Айелет",
"SURNAME": "Фишбах",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Айелет",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Айелет Фишбах |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Фишбах Айлет |
| BARCODE | [ "14600195473844", "9785041661236" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195473844",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "fa3b5526-7e25-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041661236",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "030003ce-ffc3-4da0-be15-5502e2602fd1",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000551",
"ID_EKN": "11228",
"CODE_EKN": "114.13.1.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2362,
"W": 1618,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "693933",
"MTIME": "2023-09-08 13:50:04"
},
"cover4": {
"H": 2362,
"W": 1622,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1754530",
"MTIME": "2023-09-08 13:50:06"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "446411",
"MTIME": "2023-11-10 09:04:45"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "418672",
"MTIME": "2025-05-29 15:22:28"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "505677",
"MTIME": "2025-05-29 15:22:31"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "402287",
"MTIME": "2025-05-29 15:22:41"
},
"cover3d": {
"H": 2239,
"W": 1594,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "867033",
"MTIME": "2023-09-08 13:50:05"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "285171",
"MTIME": "2023-09-08 13:50:06"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
"NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "119",
"GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x84/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2022 |
| GUID | 99afc996-af00-4596-b490-be5a1b468932 |
| GUID_NOM | 57f66d44-9317-11ec-80c6-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-166123-6 |
| ISBN_DIG | 9785041661236 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 08.11.2023 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни |
| NAME_FOR_PRICE | Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001265623 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 432 |
| PAPER | Бумага типографская 60/55 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/PDF/ITD000000001265623_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 10:12:00"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001265623/PDF/ITD000000001265623.pdf",
"MTIME": "2023-10-23 00:54:14"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001265623 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми. Вы научитесь: – определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых; – управлять своими желаниями, а не подчиняться им; – распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути; – четко ставить приоритеты; – определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию. Об авторе Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN. «Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье» Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "d2994487-d114-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "Сделай это. Удивительные уроки науки мотивации",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "b809b7ea-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "81115116-5d54-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "BY YOUR BOOTSTRAPS ",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "e046254b-6f01-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "Сделай это. Удивительные уроки науки мотивации",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "81115116-5d54-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "BY YOUR BOOTSTRAPS ",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "ecc4854d-0aaf-11ee-80d1-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 08.11.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "938c5809-3997-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 21.33,
"WIDTH": 139,
"HEIGHT": 200,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 353
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "648b8286-9317-11ec-80c6-0050569a365d",
"XO_DATE": "12.09.2023",
"PLAN_DATE": "19.10.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00454319",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "08.11.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "08.11.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "19.10.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.11.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.