← Каталог · JSON карточки

Мозг на полной мощности. Как сохранить ясное мышление, внимание и память на долгие годы

ISBN: 978-5-00195-050-9 · Код: MIF00032192 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
164 × 235 × 17 мм
Вес
500 г
Штрихкод
9785001950509
Год выпуска
—
Год первого издания
—

Изображения

Мозг на полной мощности. Как сохранить ясное мышление, внимание и память на долгие годы — Обложка · cover1
Обложка · cover1

Аннотация

Продающий текст

Полное и подробное руководство по сохранению здоровья вашего мозга в активном и ясном состоянии, написанное одним из ведущих мировых экспертов в области здоровья мозга и старения. Мозг — наш самый жизненно важный и сложный орган. Он контролирует и координирует наши действия, мысли и то, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Это исток личности, нашего самоощущения, формирующий каждый аспект нашего человеческого опыта. Однако большинство из нас очень мало знают о том, как на самом деле устроен мозг и что можно сделать, чтобы оптимизировать его работу. Снижение когнитивных способностей на сегодняшний день признается самой большой и опасной проблемой для здоровья, но при этом мы не обладаем практическими знаниями о том, как нужно ухаживать за нашим мозгом. В этой новаторской книге ведущий эксперт профессор Джеймс Гудвин объясняет, как простые стратегии, касающиеся физических упражнений, диеты, социальной жизни и сна, могут изменить парадигму здоровья вашего мозга, и показывает, как вы можете сохранить свой мозг молодым на протяжении всей жизни, до глубокой старости. Сочетая новейшие научные исследования с рассказыванием историй и практическими советами, Гудвин даст всеобъемлющую информацию о том, как функционирует ваш мозг, и что вы можете сделать, чтобы ему помочь.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (24)

Все атрибуты API (71)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEДжеймс Гудвин
BARCODE
[
  "9785001950509"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785001950509",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a00f9717-37c6-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
[]
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 798,
    "W": 508,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032192/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "149940",
    "MTIME": "2021-12-03 11:37:16"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
DIVID
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUIDa00f971a-37c6-11ec-80c5-0050569a365d
GUID_NOM7c7c9c47-37c5-11ec-80ff-00155d0a1445
ISBN978-5-00195-050-9
ISBN_DIG9785001950509
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
LAST_STANDART1
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEМозг на полной мощности. Как сохранить ясное мышление, внимание и память на долгие годы
NAME_FOR_PRICEМозг на полной мощности. Как сохранить ясное мышление, внимание и память на долгие годы
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEMIF00032192
NOMGROUPКнижнаяПродукцияМИФ
PAGES288
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEMIF00032192
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПолное и подробное руководство по сохранению здоровья вашего мозга в активном и ясном состоянии, написанное одним из ведущих мировых экспертов в области здоровья мозга и старения. Мозг — наш самый жизненно важный и сложный орган. Он контролирует и координирует наши действия, мысли и то, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Это исток личности, нашего самоощущения, формирующий каждый аспект нашего человеческого опыта. Однако большинство из нас очень мало знают о том, как на самом деле устроен мозг и что можно сделать, чтобы оптимизировать его работу. Снижение когнитивных способностей на сегодняшний день признается самой большой и опасной проблемой для здоровья, но при этом мы не обладаем практическими знаниями о том, как нужно ухаживать за нашим мозгом. В этой новаторской книге ведущий эксперт профессор Джеймс Гудвин объясняет, как простые стратегии, касающиеся физических упражнений, диеты, социальной жизни и сна, могут изменить парадигму здоровья вашего мозга, и показывает, как вы можете сохранить свой мозг молодым на протяжении всей жизни, до глубокой старости. Сочетая новейшие научные исследования с рассказыванием историй и практическими советами, Гудвин даст всеобъемлющую информацию о том, как функционирует ваш мозг, и что вы можете сделать, чтобы ему помочь.
PUBLISHER
{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "1c950848-2dd0-11ec-80ff-00155d0a1445",
  "NAME": "Секреты здоровья"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 164,
  "HEIGHT": 235,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 500
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "19ff7481-af63-11ec-8101-00155d0b0e41",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "MIF00000065",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.