ISBN: 978-5-04-159524-1 · Код: ITD000000001241198 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между «надо» и «хочу»; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию. ОТЗЫВ: «В моменты, когда тяжело и хочется плакать от бессилия, эта книга может стать рукой помощи. Здесь вы найдете подробное описание того, куда уходит ваша энергия. А упражнения со страниц книги помогут вернуть ваши ресурсы обратно. Признав, что проблема есть, наивно полагать, что она решится сама собой. Нужно просто действовать!» — Билаш Алина, мама двоих детей, художник-комиксист, автор блога @bilashmama
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/PDF/ITD000000001241198.pdf", "MTIME": "2024-01-10 15:02:33"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/PDF/ITD000000001241198_TOC.pdf", "MTIME": "2023-05-19 16:24:28"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Кузнецова Светлана ВладимировнаCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 9MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 70/65 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемогоPROIZ[]: Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемогоPROIZ[]: Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемогоPROIZ[]: Сила в тебе. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемогоPROIZ[]: В ресурсе каждый день. 88 упражнений, которые помогут сохранять энергию и всегда добиваться желаемогоPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Книги-мотиваторыSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD050306",
"GUID": "4f799eb7-72b1-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "Кузнецова Светлана Владимировна",
"SURNAME": "Кузнецова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Светлана",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Владимировна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Светлана Кузнецова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Кузнецова С.В. |
| BARCODE | [ "14600195340481", "9785041595241" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195340481",
"STANDART": 9,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "0b09de64-10c2-11ee-80d1-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041595241",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "03e60ee7-2886-411a-b7a8-e357d7abeffa",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2551,
"W": 1834,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1064867",
"MTIME": "2023-05-18 14:58:17"
},
"cover4": {
"H": 2551,
"W": 1810,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1668554",
"MTIME": "2023-05-18 14:58:20"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "447610",
"MTIME": "2023-06-23 16:28:12"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "458857",
"MTIME": "2023-08-02 12:18:55"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "547408",
"MTIME": "2023-08-02 12:18:55"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "434701",
"MTIME": "2023-08-02 12:19:02"
},
"cover3d": {
"H": 2835,
"W": 2043,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1869745",
"MTIME": "2023-05-18 14:58:19"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "253512",
"MTIME": "2023-05-18 14:58:21"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 3000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2021 |
| GUID | 5bd8906d-36ca-4594-b520-21c070c0d41e |
| GUID_NOM | 7550635d-20fc-11ec-80c5-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-159524-1 |
| ISBN_DIG | 9785041595241 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 9 |
| LDATE | 22.06.2023 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии |
| NAME_FOR_PRICE | Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001241198 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 256 |
| PAPER | Бумага офсетная 70/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/PDF/ITD000000001241198_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-05-19 16:24:28"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001241198/PDF/ITD000000001241198.pdf",
"MTIME": "2024-01-10 15:02:33"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 152x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001241198 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между «надо» и «хочу»; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию. ОТЗЫВ: «В моменты, когда тяжело и хочется плакать от бессилия, эта книга может стать рукой помощи. Здесь вы найдете подробное описание того, куда уходит ваша энергия. А упражнения со страниц книги помогут вернуть ваши ресурсы обратно. Признав, что проблема есть, наивно полагать, что она решится сама собой. Нужно просто действовать!» — Билаш Алина, мама двоих детей, художник-комиксист, автор блога @bilashmama |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "7ed0473f-20fc-11ec-80c5-0050569a365d",
"NAME": "Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемого",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "4f799eb7-72b1-11ec-80c6-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "5b8fa203-0114-11ed-80c7-0050569a365d",
"NAME": "Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемого",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "a1087936-0681-11ed-80c7-0050569a365d",
"NAME": "Место силы. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемого",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "3b4ecd3e-38d9-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Сила в тебе. Как оставаться в ресурсе и всегда добиваться желаемого",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "a89b54ea-3d89-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "В ресурсе каждый день. 88 упражнений, которые помогут сохранять энергию и всегда добиваться желаемого",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 22.06.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "ea93b1b3-8477-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Книги-мотиваторы"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 16.439999999999998,
"WIDTH": 156,
"HEIGHT": 216,
"KARTON": {
"WIDTH": "150",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 378
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "09a343c1-20fd-11ec-80c5-0050569a365d",
"XO_DATE": "19.05.2023",
"PLAN_DATE": "19.06.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00432833",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "22.06.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "21.06.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "19.06.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.06.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.