← Каталог · JSON карточки

Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье

ISBN: 978-5-04-159122-9 · Код: ITD000000001238128 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
121 × 177 × 25 мм
Вес
295 г
Штрихкод
14600195331632, 14600195491107, 14600195789556, 14600196308428, 14600197028882, 9785041591229
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Об авторе: Бас Каст — журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге «Компас питания». Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени? Награды: - Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев. - Лучшая научно-популярная книга 2018 года. Особенности книги ЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (36)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD035692",
    "GUID": "7d119eae-2bab-11e9-8679-000af77e485f",
    "NAME": "Каст Бас",
    "SURNAME": "Каст",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Бас",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERБас Каст
AUTHOR_FOR_PRICEКаст Б.
BARCODE
[
  "14600195331632",
  "14600195491107",
  "14600195789556",
  "14600196308428",
  "14600197028882",
  "9785041591229"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195331632",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0a86d598-4616-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195491107",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0a86d598-4616-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195789556",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0a86d598-4616-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196308428",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0a86d598-4616-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197028882",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0a86d598-4616-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041591229",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fb2a2e33-5018-4d8b-aa47-3a59da435d25",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2091,
    "W": 1417,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "644866",
    "MTIME": "2022-12-13 16:31:03"
  },
  "cover4": {
    "H": 1566,
    "W": 1061,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "311483",
    "MTIME": "2022-12-13 16:31:04"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "483539",
    "MTIME": "2025-03-12 04:34:21"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "402613",
    "MTIME": "2025-08-04 14:51:31"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "295514",
    "MTIME": "2022-12-13 16:31:04"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 801,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "252666",
    "MTIME": "2022-12-13 16:31:03"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL17000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "89",
  "GUID": "a791ba08-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "75x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUID0f46f3ad-27f6-46c6-9605-6fd8201e1ec6
GUID_NOM184e8b74-161e-11ec-80c4-0050569a365d
ISBN978-5-04-159122-9
ISBN_DIG9785041591229
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE10.03.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEКомпас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
NAME_FOR_PRICEКомпас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001238128
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES416
PAPERБумага офсетная пухлая 84/60 Кама
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001238128/PDF/ITD000000001238128.pdf",
    "MTIME": "2025-02-13 16:01:03"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA120x177
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001238128
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTОб авторе: Бас Каст — журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге «Компас питания». Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени? Награды: - Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев. - Лучшая научно-популярная книга 2018 года. Особенности книги ЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "68681257-2ba9-11e9-8679-000af77e485f",
    "NAME": "Компас питания: выводы по всем существующим исследованиям на тему питания",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "e7c2ea26-981c-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "eee0331a-bfda-11e8-9ac3-000af77e485f",
      "NAME": "Der Ernährungskompass",
      "LANGUAGE": "Немецкий"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "58d23447-7015-11e9-88e2-000af77e485f",
    "NAME": "Компас питания (РИП)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "eee0331a-bfda-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "NAME": "Der Ernährungskompass",
    "LANGUAGE": "Немецкий",
    "AUTHOR_GUID": "7d119eae-2bab-11e9-8679-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "d9757380-ddec-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Компас питания (рисунки)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ae6bd7dc-ddef-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Компас питания: выводы по всем существующим исследованиям на тему питания РИП",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "aa32b8b2-1a7a-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Files for Der Ernährungskompass",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "04f7973a-2758-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Компас питания (Витько)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "e01b2fcc-f366-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Компас питания (Мифтахова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
RECOMENDED
[
  {
    "GUID": "363299bf-561a-11e9-a33d-000af77e485f",
    "ORDER": "0"
  }
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE12.11.2021
SERIE
{
  "GUID": "f283f612-6d0c-11ea-80bc-0050569a365d",
  "NAME": "Бомборий. Новый элемент знаний"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 25,
  "WIDTH": 121,
  "HEIGHT": 177,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "118",
    "HEIGHT": "183"
  },
  "WEIGHT": 295
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5faf1a69-161e-11ec-80c4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "11.10.2021",
    "PLAN_DATE": "12.11.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00430313",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.11.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.11.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.11.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.11.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "8e4e31a0-7788-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "15.03.2022",
    "PLAN_DATE": "20.04.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00448059",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.04.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.04.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.04.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.04.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "74714e05-76e6-11ed-80ca-0050569a365d",
    "XO_DATE": "14.12.2022",
    "PLAN_DATE": "10.02.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00502238",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "10.02.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.02.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.02.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.02.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "2a0d14f4-788e-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "08.11.2023",
    "PLAN_DATE": "24.01.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00569093",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.01.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.01.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.01.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.01.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "ca2518d2-dee8-11ef-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "14.02.2025",
    "PLAN_DATE": "21.03.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00659161",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "10.03.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "21.03.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "21.03.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.03.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.