← Каталог · JSON карточки

Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению

ISBN: 978-5-00169-654-4 · Код: MIF00029923 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
213 × 321 × 11 мм
Вес
453 г
Штрихкод
9785001696544, 64600503631732
Год выпуска
2021
Год первого издания
—

Изображения

Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02

Аннотация

Продающий текст

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать. Для кого эта книга: Для подростков от 12 лет. Для родителей, которые хотят помочь своим детям. От авторов: Почему мы решили написать эту книгу? Мы понимаем, что жизнь — сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты — и мы верим, что ты все сможешь!

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (25)

Все атрибуты API (71)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "MIF000581",
    "GUID": "3d532a5b-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445",
    "NAME": "Мильтон Леона",
    "SURNAME": "Мильтон",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Леона",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "MIF000582",
    "GUID": "3d532a5c-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445",
    "NAME": "Томичич Мария",
    "SURNAME": "Томичич",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Мария",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEЛеона Мильтон, Мария Томичич
BARCODE
[
  "9785001696544",
  "64600503631732"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785001696544",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ae3b8066-c2a9-11eb-80c4-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "64600503631732",
    "STANDART": "12",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b1fbb800-c39d-11eb-80c4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000555",
  "ID_EKN": "11236",
  "CODE_EKN": "114.13.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "355697",
    "MTIME": "2021-06-08 10:22:26"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "693846",
    "MTIME": "2021-06-08 10:22:56"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1800,
    "W": 1391,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "205792",
    "MTIME": "2021-06-08 10:27:31"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1374,
    "W": 2000,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "214118",
    "MTIME": "2021-06-08 10:25:25"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1388,
    "W": 2000,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "533145",
    "MTIME": "2021-06-08 10:25:53"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1386,
    "W": 2000,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "324825",
    "MTIME": "2021-06-08 10:26:21"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
DIVID
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUIDae3b8068-c2a9-11eb-80c4-0050569a365d
GUID_NOM1c047d0d-92c0-11eb-80fc-00155d0b0e06
ISBN978-5-00169-654-4
ISBN_DIG9785001696544
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
LAST_STANDART12
LDATE09.06.2021
MEDIA
NAMEКонтролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
NAME_FOR_PRICEКонтролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEMIF00029923
NOMGROUPКнижнаяПродукцияМИФ
PAGES288
PAPER
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029923/PDF/MIF00029923.pdf",
    "MTIME": "2021-06-08 07:24:22"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEMIF00029923
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЧто будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать. Для кого эта книга: Для подростков от 12 лет. Для родителей, которые хотят помочь своим детям. От авторов: Почему мы решили написать эту книгу? Мы понимаем, что жизнь — сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты — и мы верим, что ты все сможешь!
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "322a0925-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41",
    "NAME": "Ta makten –för att det funkar!",
    "LANGUAGE": "Шведский",
    "AUTHOR_GUID": "3d532a5b-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "322a0926-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41",
    "NAME": "Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "322a0925-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41",
      "NAME": "Ta makten –för att det funkar!",
      "LANGUAGE": "Шведский"
    }
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.05.2021
SERIE
{
  "GUID": "fcab228c-8ef5-11ec-8101-00155d0b0e41",
  "NAME": "Вне серий"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 11,
  "WIDTH": 213,
  "HEIGHT": 321,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 453
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKA
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.