← Каталог · JSON карточки

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

ISBN: 978-5-04-122978-8 · Код: ITD000000001176816 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
139 × 200 × 18 мм
Вес
221 г
Штрихкод
14600195218735, 9785041229788
Год выпуска
2023
Год первого издания
2023

Изображения

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Мы начинаем свой день с мысли, что сегодня все будет по-другому. Наконец пойдем в спортзал, сядем учить английский, ляжем раньше спать. Но каждый раз все идет не по плану. В этом нет нашей вины. Мы привыкли к распорядку дня, и это естественно, что приходится заставлять себя начинать что-то новое. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы все-таки хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • откуда взять мотивацию, или как сказать «да» своим изменениям; • как визуализация целей помогает их достичь; • какие есть подводные камни на пути к изменениям; • как выработать полезную привычку, которая останется с нами навсегда; • что нужно делать, чтобы быть готовым к любой экстренной ситуации. ОБ АВТОРЕ Питер Холлинс — автор бестселлеров по развитию мозга. Практикующий психолог и ученый. Имеет степень магистра по психологии и изучает поведение человека.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD038685",
    "GUID": "16ef61cc-ffc5-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Холлинс Питер",
    "SURNAME": "Холлинс",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Питер",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERПитер Холлинс
AUTHOR_FOR_PRICEХоллинс Питер
BARCODE
[
  "14600195218735",
  "9785041229788"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195218735",
    "STANDART": 14,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "417a920d-e291-11ed-80cc-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041229788",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c2081b81-e0df-465a-99f0-b6f23c6ba59f",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000551",
  "ID_EKN": "11228",
  "CODE_EKN": "114.13.1.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1617,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "998928",
    "MTIME": "2023-03-17 08:37:12"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1624,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1640841",
    "MTIME": "2023-03-17 08:37:14"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "473483",
    "MTIME": "2023-04-26 08:42:03"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1594,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1106169",
    "MTIME": "2023-03-17 08:37:13"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "298927",
    "MTIME": "2023-03-17 08:37:11"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUIDd5dd46dc-843d-44a8-9230-ab17dd234c4d
GUID_NOM89f1b779-9eb9-11eb-80c1-0050569a365d
ISBN978-5-04-122978-8
ISBN_DIG9785041229788
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART14
LDATE24.04.2023
MEDIAНетНосителя
NAMEКак стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
NAME_FOR_PRICEКак стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001176816
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага типографская пухлая 60/60
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001176816/PDF/ITD000000001176816.pdf",
    "MTIME": "2023-04-09 21:21:23"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001176816
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTМы начинаем свой день с мысли, что сегодня все будет по-другому. Наконец пойдем в спортзал, сядем учить английский, ляжем раньше спать. Но каждый раз все идет не по плану. В этом нет нашей вины. Мы привыкли к распорядку дня, и это естественно, что приходится заставлять себя начинать что-то новое. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы все-таки хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • откуда взять мотивацию, или как сказать «да» своим изменениям; • как визуализация целей помогает их достичь; • какие есть подводные камни на пути к изменениям; • как выработать полезную привычку, которая останется с нами навсегда; • что нужно делать, чтобы быть готовым к любой экстренной ситуации. ОБ АВТОРЕ Питер Холлинс — автор бестселлеров по развитию мозга. Практикующий психолог и ученый. Имеет степень магистра по психологии и изучает поведение человека.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2e9c090f-9ec2-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Лучшая версия вашего мозга",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "7ca31779-6fb0-11ed-80ca-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "86cd36a2-6c39-11eb-9dec-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Build a Better Brain: Using Everyday Neuroscience to Train Your Brain for Motivation, Discipline, Courage, and Mental Sharpness",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "754c6a29-bc6d-11eb-80c3-0050569a365d",
    "NAME": "Лучшая версия вашего мозга. Как использовать нейропластичность, чтобы быть более мотивированным, дисциплинированным, побороть свои страхи и думать ...",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9a9e0d02-bc6d-11eb-80c3-0050569a365d",
    "NAME": "Лучшая версия вашего мозга. Как использовать нейропластичность, чтобы быть более мотивированным, дисциплинированным, побороть свои страхи и думать ...",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "86cd36a2-6c39-11eb-9dec-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Build a Better Brain: Using Everyday Neuroscience to Train Your Brain for Motivation, Discipline, Courage, and Mental Sharpness",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "16ef61cc-ffc5-11e9-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "460ec148-d519-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Лучшая версия вашего мозга",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
RECOMENDED
[
  {
    "GUID": "84d97da4-3954-11eb-80bf-0050569a365d",
    "ORDER": "6"
  },
  {
    "GUID": "bde6f5b9-3de7-11eb-80bf-0050569a365d",
    "ORDER": "2"
  },
  {
    "GUID": "f305affd-4183-11ec-80c5-0050569a365d",
    "ORDER": "7"
  },
  {
    "GUID": "e24e3468-b00f-11ec-80c6-0050569a365d",
    "ORDER": "1"
  },
  {
    "GUID": "bc9318d7-e044-11ed-80cc-0050569a365d",
    "ORDER": "5"
  },
  {
    "GUID": "fb33c861-f582-11ed-80cc-0050569a365d",
    "ORDER": "3"
  },
  {
    "GUID": "7b1572a7-9493-11e7-a096-000af77e485f",
    "ORDER": "4"
  }
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE24.04.2023
SERIE
{
  "GUID": "938c5809-3997-11ed-80c8-0050569a365d",
  "NAME": "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 18,
  "WIDTH": 139,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 221
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "9097181d-9ebb-11eb-80c1-0050569a365d",
    "XO_DATE": "17.03.2023",
    "PLAN_DATE": "18.04.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00405992",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.04.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.04.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.04.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.04.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.