← Каталог · JSON карточки

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть

ISBN: 978-966-993-696-7 · Код: ITD000000001163623 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
164 × 211 × 14 мм
Вес
350 г
Штрихкод
14600195195715, 14600195402547, 9789669936967
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными. Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD042992",
    "GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Залога Анастасия Алексеевна",
    "SURNAME": "Залога",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Анастасия",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Алексеевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАнастасия Залога
AUTHOR_FOR_PRICEЗалога А.А.
BARCODE
[
  "14600195195715",
  "14600195402547",
  "9789669936967"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195195715",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b8cdb29c-9407-11ed-80ca-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195402547",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3ef83f84-6986-4d26-a3ef-570009116080",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9789669936967",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3ef83f84-6986-4d26-a3ef-570009116080",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2477,
    "W": 1910,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001163623/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "214153",
    "MTIME": "2023-07-19 12:23:25"
  },
  "cover4": {
    "H": 2477,
    "W": 1910,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001163623/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "533646",
    "MTIME": "2023-07-19 12:23:33"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001163623/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "471129",
    "MTIME": "2023-08-08 22:38:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 2150,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001163623/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "460372",
    "MTIME": "2023-07-19 12:23:46"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL1500
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUID9792f2e3-ff41-45ef-8021-b89af8768b6b
GUID_NOMe15bd90f-8b19-11eb-80c1-0050569a365d
ISBN978-966-993-696-7
ISBN_DIG9789669936967
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART10
LDATE13.01.2022
MEDIAНетНосителя
NAMEЛюбовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
NAME_FOR_PRICEЛюбовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001163623
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001163623
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными. Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "99aa5850-ca78-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник-тренинг. Любовь к себе за 30 дней",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bf922d52-0e2a-11eb-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "41ac7e00-33aa-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник-тренинг. Любовь к себе за 30 дней",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f4ec402d-3f8a-11eb-80bf-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник-тренинг. Любовь к себе за 30 дней",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE13.04.2021
SERIE
{
  "GUID": "07644814-49b1-11eb-80bf-0050569a365d",
  "NAME": "Книги-тренинги для счастливых перемен."
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 14,
  "WIDTH": 164,
  "HEIGHT": 211,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 350
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "0c543b73-8b1b-11eb-80c1-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "13.04.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00400934",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.04.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.04.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "77e1d58c-581d-11ec-80c5-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "13.01.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00444188",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.01.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.01.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.