ISBN: 978-5-04-121634-4 · Код: ITD000000001158574 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Автор «Нью-Йорк Таймс» и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку — практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум. Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете! Эта книга поможет вам: * Выбраться из замкнутого круга самосаботажа. * Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные. * Поставить себе верные цели. * Перестать оправдываться за свои неудачи и обрести уверенность. Прекратите искать оправдания — начинайте жить! ОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/PDF/ITD000000001158574.pdf", "MTIME": "2024-04-17 08:15:28"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/PDF/ITD000000001158574_TOC.pdf", "MTIME": "2021-04-14 05:18:17"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Бишоп Гэри ДжонCLASSIFICATOR: 254CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 75x100/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 18MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 84/65 КамаPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: STOP DOING THAT SH*TPROIZ[]: Stop doing that shitPROIZ[]: stop doing that shitPROIZ[]: stop doing that shitPROIZ[]: Stop doing that shitPROIZ[]: Stop doing that shitPROIZ[]: Stop doing that shitPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-форматеSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ИзСерииВСериюVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD033364",
"GUID": "8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f",
"NAME": "Бишоп Гэри Джон",
"SURNAME": "Бишоп",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Гэри Джон",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Гэри Джон Бишоп |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Бишоп Г. |
| BARCODE | [ "14600195172228", "14600195334312", "14600196551978", "9785041216344" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195172228",
"STANDART": 16,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "15b62a7c-c760-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600195334312",
"STANDART": 18,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7cde25d6-67e4-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196551978",
"STANDART": 18,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7cde25d6-67e4-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041216344",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "95b3ece8-edd6-4442-aeea-01938fd47c98",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000566",
"ID_EKN": "11242",
"CODE_EKN": "114.13.4.3"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1568,
"W": 1063,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "135813",
"MTIME": "2024-04-01 16:05:07"
},
"cover4": {
"H": 1568,
"W": 1063,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "276988",
"MTIME": "2024-04-01 16:05:08"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "401352",
"MTIME": "2024-04-01 16:05:11"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "298740",
"MTIME": "2025-07-03 16:19:56"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "409315",
"MTIME": "2025-06-02 16:39:32"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "246638",
"MTIME": "2025-06-02 16:39:39"
},
"cover3d": {
"H": 2194,
"W": 1516,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "222237",
"MTIME": "2024-04-01 16:05:08"
},
"dopfoto00": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "586973",
"MTIME": "2024-01-12 12:02:14"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "194542",
"MTIME": "2021-04-09 07:58:43"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 13000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "89",
"GUID": "a791ba08-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "75x100/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2021 |
| GUID | c79cdd81-3fee-4f81-bf48-3751c6b86aa9 |
| GUID_NOM | 4cf789aa-7827-11eb-80c1-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-121634-4 |
| ISBN_DIG | 9785041216344 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 18 |
| LDATE | 28.05.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму |
| NAME_FOR_PRICE | Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001158574 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 304 |
| PAPER | Бумага офсетная 84/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/PDF/ITD000000001158574_TOC.pdf",
"MTIME": "2021-04-14 05:18:17"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001158574/PDF/ITD000000001158574.pdf",
"MTIME": "2024-04-17 08:15:28"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 120x177 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001158574 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Автор «Нью-Йорк Таймс» и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку — практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум. Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете! Эта книга поможет вам: * Выбраться из замкнутого круга самосаботажа. * Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные. * Поставить себе верные цели. * Перестать оправдываться за свои неудачи и обрести уверенность. Прекратите искать оправдания — начинайте жить! ОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "fb28fa54-4bd1-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "STOP DOING THAT SH*T",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "8e42fd2e-9af0-11e8-9ac3-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "478b2d12-95ae-11ea-80bc-0050569a365d",
"NAME": "Stop doing that shit",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "true"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "f1ba9033-b452-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "stop doing that shit",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "019b8dd6-b477-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "stop doing that shit",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "fe39e5f0-b9dd-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Stop doing that shit",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "f25eb015-bc47-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Stop doing that shit",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4c0e66f7-c0ff-11ea-80bd-0050569a365d",
"NAME": "Stop doing that shit",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 07.06.2021 |
| SERIE | {
"GUID": "b91a4fe2-465e-11e9-b31d-000af77e485f",
"NAME": "UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 16.4,
"WIDTH": 122,
"HEIGHT": 178,
"KARTON": {
"WIDTH": "118",
"HEIGHT": "183"
},
"WEIGHT": 228
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "32b9b0e7-782a-11eb-80c1-0050569a365d",
"XO_DATE": "21.05.2021",
"PLAN_DATE": "07.06.2021",
"TIRAJ_CODE": "ITD00394463",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "07.06.2021",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.06.2021",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.06.2021",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.06.2021",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "144b07ea-1aae-11ec-80c5-0050569a365d",
"XO_DATE": "08.11.2021",
"PLAN_DATE": "24.12.2021",
"TIRAJ_CODE": "ITD00430951",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "28.12.2021",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.12.2021",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.12.2021",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.12.2021",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "264b9591-ecd4-11ee-80d7-0050569a365d",
"XO_DATE": "02.04.2024",
"PLAN_DATE": "14.05.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00598767",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "28.05.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.05.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.05.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.05.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | ИзСерииВСерию |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.