← Каталог · JSON карточки

Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

ISBN: 978-5-04-119168-9 · Код: ITD000000001141340 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
145 × 208 × 20.33 мм
Вес
413 г
Штрихкод
14600195101822, 14600196336452, 14600196693623, 9785041191689
Год выпуска
2023
Год первого издания
2020

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь. Расставание с любимым человеком — травма, которая оставляет после себя незаживающую рану. Кажется, что мир потускнел и ничего хорошего в нем не осталось. Эми Чан прошла через это в собственных отношениях. Чтобы разорвать порочный круг из обиды, боли и самокопания, она решила использовать свою ситуацию как точку для роста. Опираясь на последние психологические исследования, научные статьи и интервью с девушками, пережившими разрушительные отношения, Эми основала первый в мире лагерь по расставаниям, о котором написали многие СМИ, в том числе Vogue, Glamour и New York Times. Внутри книги вы найдете: · пошаговый план для создания новой жизни после расставания; · реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений; · тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь. «Книга, которая обнимет и подарит надежду в момент, когда вы чувствуете, что находитесь на самом дне». — Sunday Times «Эми Чан помогает превратить боль от расставания или развода в мощный источник силы, помогающий построить новую жизнь и любовь». — The New York Times

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD052153",
    "GUID": "023a2613-ed83-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Чан Эми",
    "SURNAME": "Чан",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Эми",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЭми Чан
AUTHOR_FOR_PRICEЧан Э.
BARCODE
[
  "14600195101822",
  "14600196336452",
  "14600196693623",
  "9785041191689"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195101822",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d0c5fb23-b73b-11ed-80cb-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196336452",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "da465604-b04a-11ee-80d4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196693623",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "da465604-b04a-11ee-80d4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041191689",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9b01e87f-d4bb-4a31-98ed-ca897bfa76f9",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000565",
  "ID_EKN": "11238",
  "CODE_EKN": "114.13.3.1"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2433,
    "W": 1656,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "959383",
    "MTIME": "2023-01-31 08:45:40"
  },
  "cover4": {
    "H": 1822,
    "W": 1238,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "301673",
    "MTIME": "2024-07-08 15:24:25"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "534098",
    "MTIME": "2024-09-13 04:15:14"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "594574",
    "MTIME": "2025-08-27 17:41:15"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "627803",
    "MTIME": "2025-08-27 17:41:24"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "977904",
    "MTIME": "2025-08-27 17:41:31"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 1949,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2047769",
    "MTIME": "2023-01-31 08:45:41"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "228246",
    "MTIME": "2023-01-31 08:45:39"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии отношений и любви"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL8000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "203",
  "GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "84x120/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2020
GUID95709295-e034-4801-8db0-72e8ccefaf05
GUID_NOMa395c9b0-353a-11eb-80be-0050569a365d
ISBN978-5-04-119168-9
ISBN_DIG9785041191689
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART6
LDATE11.09.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEОтпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
NAME_FOR_PRICEОтпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001141340
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES352
PAPERБумага офсетная 60/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/PDF/ITD000000001141340_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-07-24 10:45:33"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001141340/PDF/ITD000000001141340.pdf",
    "MTIME": "2024-07-24 07:45:55"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA135x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001141340
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКогда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь. Расставание с любимым человеком — травма, которая оставляет после себя незаживающую рану. Кажется, что мир потускнел и ничего хорошего в нем не осталось. Эми Чан прошла через это в собственных отношениях. Чтобы разорвать порочный круг из обиды, боли и самокопания, она решила использовать свою ситуацию как точку для роста. Опираясь на последние психологические исследования, научные статьи и интервью с девушками, пережившими разрушительные отношения, Эми основала первый в мире лагерь по расставаниям, о котором написали многие СМИ, в том числе Vogue, Glamour и New York Times. Внутри книги вы найдете: · пошаговый план для создания новой жизни после расставания; · реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений; · тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь. «Книга, которая обнимет и подарит надежду в момент, когда вы чувствуете, что находитесь на самом дне». — Sunday Times «Эми Чан помогает превратить боль от расставания или развода в мощный источник силы, помогающий построить новую жизнь и любовь». — The New York Times
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e0801783-783b-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Курс молодого бойца по расставаниям. Пособие по перенастройке сердца",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f607b03a-a735-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Курс молодого бойца по расставаниям. Пособие по перенастройке сердца",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "b96e8ed7-b8ac-11eb-80c2-0050569a365d",
    "NAME": "Курс молодого бойца по расставаниям",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "fbb447ab-4ada-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "6b0d91e8-386d-11eb-80bf-0050569a365d",
      "NAME": "Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3a1337df-541d-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Курс молодого бойца по расставаниям. Пособие по перенастройке сердца",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6b0d91e8-386d-11eb-80bf-0050569a365d",
    "NAME": "Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "023a2613-ed83-11ec-80c6-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE01.03.2023
SERIE
{
  "GUID": "edc59429-e86f-11ea-80bd-0050569a365d",
  "NAME": "Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20.33,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 208,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "133",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 413
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "31497e82-353b-11eb-80be-0050569a365d",
    "XO_DATE": "31.01.2023",
    "PLAN_DATE": "01.03.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00382220",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.03.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "01.03.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "01.03.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.03.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "1528ded9-838e-11ee-80d4-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "10.01.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00572301",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.01.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.01.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.01.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.01.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "0ec26cad-3857-11ef-80d8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "24.07.2024",
    "PLAN_DATE": "09.09.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00617140",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.09.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "11.09.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.09.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.09.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.