← Каталог · JSON карточки

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ.

ISBN: 978-5-04-117155-1 · Код: ITD000000001122928 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
176 × 217 × 27.5 мм
Вес
645 г
Штрихкод
9785041171551, 14600195035332
Год выпуска
2021
Год первого издания
2020

Изображения

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ. — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ. — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ. — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ. — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ. — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело — это также воздействует на наш мозг. Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (40)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD045706",
    "GUID": "a369ff42-915a-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Найду Ума",
    "SURNAME": "Найду",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ума",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERУма Найду
AUTHOR_FOR_PRICEУма Найду
BARCODE
[
  "9785041171551",
  "14600195035332"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041171551",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3a14cf80-3260-4724-8639-016e30c36670",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195035332",
    "STANDART": "6",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "6449d356-2670-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2552,
    "W": 1985,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2881295",
    "MTIME": "2021-07-22 18:42:51"
  },
  "cover4": {
    "H": 2552,
    "W": 1985,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1583974",
    "MTIME": "2021-07-22 18:43:05"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "762828",
    "MTIME": "2021-10-07 10:18:24"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3185,
    "W": 2497,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "4797185",
    "MTIME": "2021-07-22 18:42:57"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "590482",
    "MTIME": "2021-07-22 18:42:50"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL4000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2020
GUID7e3cb6e6-842d-486f-a695-869a26cc8cc8
GUID_NOM70b91896-ec37-11ea-80bd-0050569a365d
ISBN978-5-04-117155-1
ISBN_DIG9785041171551
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART6
LDATE29.09.2021
MEDIAНетНосителя
NAMEБеспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ.
NAME_FOR_PRICEБеспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ.
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001122928
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES448
PAPERБумага офсетная 70/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/PDF/ITD000000001122928_TOC.pdf",
    "MTIME": "2021-12-15 03:10:03"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001122928/PDF/ITD000000001122928.pdf",
    "MTIME": "2021-12-14 01:26:31"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001122928
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЗнаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело — это также воздействует на наш мозг. Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ef5b2792-ec37-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Еда для мозга - перевод",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "23000d4e-7815-11e7-a096-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "25baac98-f1d8-11ea-80bd-0050569a365d",
      "NAME": "THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8d3eb36e-f2b9-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Еда для мозга - научная редактура",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4d443858-60a7-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Еда для мозга - литред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "25baac98-f1d8-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "c4054ca1-8caa-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг - лит врезки",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6607027e-915b-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг - автор",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "a369ff42-915a-11eb-80c1-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9f02be5f-b3ea-11eb-80c2-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг - корр2",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "5351023a-c506-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг - корр3",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "34b6d7ff-cdc9-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг - указатель",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "027aa81c-d991-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Беспокойный мозг ОМ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE29.09.2021
SERIE
{
  "GUID": "4891f29d-44ff-11eb-80bf-0050569a365d",
  "NAME": "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 27.5,
  "WIDTH": 176,
  "HEIGHT": 217,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 645
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TAGS
[
  {
    "GUID": "1fc3f056-27dd-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровое питание"
  },
  {
    "GUID": "1fc3f060-27dd-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Мозг"
  }
]
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ad7ba90e-ec37-11ea-80bd-0050569a365d",
    "XO_DATE": "26.07.2021",
    "PLAN_DATE": "29.09.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00368781",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "29.09.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.09.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.09.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.09.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.