← Каталог · JSON карточки

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

ISBN: 978-5-04-113992-6 · Код: ITD000000001108976 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
140 × 207 × 17 мм
Вес
348 г
Штрихкод
14600194963650, 14600195320216, 14600195441256, 14600195560247, 14600195675415, 14600196033504, 14600196355002, 14600196804715, 9785041139926
Год выпуска
2021
Год первого издания
2020

Изображения

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы. Из этой книги вы узнаете: - Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее. - Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что. - Какие прикосновения снимают стресс. - Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере. - Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие. - Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (36)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD044690",
    "GUID": "1dd47308-5563-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Чаттерджи Ранган",
    "SURNAME": "Чаттерджи",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ранган",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERРанган Чаттерджи
AUTHOR_FOR_PRICEЧаттерджи Р.
BARCODE
[
  "14600194963650",
  "14600195320216",
  "14600195441256",
  "14600195560247",
  "14600195675415",
  "14600196033504",
  "14600196355002",
  "14600196804715",
  "9785041139926"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194963650",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c12925e1-87bb-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195320216",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c12925e1-87bb-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195441256",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c12925e1-87bb-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195560247",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c12925e1-87bb-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195675415",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f109d47b-4f81-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196033504",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5b399c49-170b-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196355002",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5b399c49-170b-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196804715",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5b399c49-170b-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041139926",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "869ebaa9-191f-42f2-b14a-b797c1a0cc79",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1824,
    "W": 1249,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "196388",
    "MTIME": "2022-05-21 08:34:14"
  },
  "cover4": {
    "H": 1823,
    "W": 1247,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "463252",
    "MTIME": "2022-05-21 08:34:15"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "433645",
    "MTIME": "2024-11-03 04:33:48"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "431171",
    "MTIME": "2024-02-21 15:20:40"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "799485",
    "MTIME": "2024-02-21 15:20:49"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "447641",
    "MTIME": "2024-02-21 15:20:56"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2672,
    "W": 1939,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "650046",
    "MTIME": "2022-05-21 08:34:15"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL49000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "203",
  "GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "84x120/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2020
GUID574bb552-2bb2-453b-bb64-2584fd88f42f
GUID_NOM6e2f9481-942c-11ea-80bc-0050569a365d
ISBN978-5-04-113992-6
ISBN_DIG9785041139926
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART8
LDATE01.11.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEЯ больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
NAME_FOR_PRICEЯ больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001108976
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES272
PAPERБумага офсетная 60/65
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/PDF/ITD000000001108976_TOC.pdf",
    "MTIME": "2021-02-10 10:52:52"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108976/PDF/ITD000000001108976.pdf",
    "MTIME": "2023-11-30 01:20:18"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA135x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001108976
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы. Из этой книги вы узнаете: - Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее. - Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что. - Какие прикосновения снимают стресс. - Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере. - Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие. - Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "de6d7baa-4662-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "THE STRESS SOLUTION ",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "1dd47308-5563-11eb-80c0-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "27c0055d-3604-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Руководство по приручению стресса",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "4d96978b-4a2e-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "de6d7baa-4662-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "THE STRESS SOLUTION ",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4925b5b3-942d-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "преодолевая стресс (stress solution)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "330e33ca-f1c6-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Преодолевая стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3297d82a-0eca-11eb-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Преодолевая стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3149d4f8-3de0-11eb-80bf-0050569a365d",
    "NAME": "Преодолевая стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9fc5ad45-3de0-11eb-80bf-0050569a365d",
    "NAME": "Преодолевая стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "9760d2c3-8323-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE18.03.2021
SERIE
{
  "GUID": "0d69b385-b0bc-11ef-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Психологическая забота о себе"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 207,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "133",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 348
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "060b1014-942d-11ea-80bc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "10.02.2021",
    "PLAN_DATE": "22.03.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00353066",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.03.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.03.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.03.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.03.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "08ca3656-0af8-11ec-80c4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "07.09.2021",
    "PLAN_DATE": "13.10.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00428008",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.10.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.10.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.10.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.10.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "d53e86c7-8010-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "03.02.2022",
    "PLAN_DATE": "30.03.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00449952",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.03.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.03.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.03.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.03.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "4f896a2e-d67d-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "20.06.2022",
    "PLAN_DATE": "11.07.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00468025",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "05.07.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "11.07.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "11.07.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.07.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "3c9215d0-3276-11ed-80c8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "21.09.2022",
    "PLAN_DATE": "31.10.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00485633",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.10.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.10.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.10.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.10.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "cf987b3f-ef14-11ed-80cc-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "01.07.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00535127",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.07.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "01.07.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "01.07.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "03.07.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "4f54a840-8a90-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "29.11.2023",
    "PLAN_DATE": "15.01.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00574562",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.01.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.01.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.01.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "11.01.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "4d97ad1a-7400-11ef-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "08.11.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00630965",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.11.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "08.11.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.11.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.11.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://rutube.ru/video/private/792c970cd4c46e3e26cfe764d5ffd357/?p=Act4tzHkDGI1bs0oEmNOBQ"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.