← Каталог · JSON карточки

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

ISBN: 978-5-04-113989-6 · Код: ITD000000001108967 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
148 × 219 × 21.83 мм
Вес
388 г
Штрихкод
14600194963711, 14600195279682, 9785041139896
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Занимаясь всего 5—10 минут в день тренировкой памяти и внимания, мы способны достигнуть феноменальных результатов. В книге — УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА работы с информацией, чтобы легко запоминать актуальное: • тексты докладов и презентаций; • номера кредиток, пароли и пин-коды; • номера рейсов и время вылетов; • имена и лица клиентов; • все просьбы детей и партнера; • значимые документы, цифры , показатели; • памятные даты, важные события, дедлайны и т.д. Почему ее необходимо прочесть:  74 ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ. Приобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.  ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Выберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебной и рабочей жизни.  ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗА. Узнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как «запоминание своего расписания дел».

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (39)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD043829",
    "GUID": "7c473ab0-2591-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Запп Брэд",
    "SURNAME": "Запп",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Брэд",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERБрэд Запп
AUTHOR_FOR_PRICEЗапп Б.
BARCODE
[
  "14600194963711",
  "14600195279682",
  "9785041139896"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194963711",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0381d3cf-9b8f-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195279682",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0381d3cf-9b8f-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041139896",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "886fe0a1-839d-4b8f-8341-4b20d43da491",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2574,
    "W": 1720,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1227266",
    "MTIME": "2021-02-17 08:03:35"
  },
  "cover4": {
    "H": 2574,
    "W": 1728,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1828931",
    "MTIME": "2021-02-17 08:03:37"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "532348",
    "MTIME": "2021-04-14 09:17:01"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3002,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2081764",
    "MTIME": "2021-02-17 08:03:36"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "28.3465x28.3465",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "290699",
    "MTIME": "2021-02-17 08:03:35"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL5000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUIDe3667dea-f3e5-4fde-99ae-67d5e9e78b30
GUID_NOM501a0921-942b-11ea-80bc-0050569a365d
ISBN978-5-04-113989-6
ISBN_DIG9785041139896
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART12
LDATE31.08.2021
MEDIAНетНосителя
NAMEПамять - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
NAME_FOR_PRICEПамять - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001108967
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная пухлая 62/80 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/PDF/ITD000000001108967_TOC.pdf",
    "MTIME": "2021-02-19 21:23:16"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108967/PDF/ITD000000001108967.pdf",
    "MTIME": "2021-02-28 01:11:07"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001108967
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНаш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Занимаясь всего 5—10 минут в день тренировкой памяти и внимания, мы способны достигнуть феноменальных результатов. В книге — УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА работы с информацией, чтобы легко запоминать актуальное: • тексты докладов и презентаций; • номера кредиток, пароли и пин-коды; • номера рейсов и время вылетов; • имена и лица клиентов; • все просьбы детей и партнера; • значимые документы, цифры , показатели; • памятные даты, важные события, дедлайны и т.д. Почему ее необходимо прочесть:  74 ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ. Приобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.  ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Выберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебной и рабочей жизни.  ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗА. Узнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как «запоминание своего расписания дел».
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "9fd6040a-ab53-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Прокачай свою память. 75 ТЕХНИК ЗАПОМИНАНИЯ ДЛЯ УСПЕХА В УЧЕБЕ, РАБОТЕ И ЖИЗНИ",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "fa8d6624-6a35-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "2bc57988-0548-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "Mastering Memory",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "79df4044-e787-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Прокачай свою память",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "20f33931-5653-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Память - это мышца. Как натренировать мозг запоминать быстро и помнить долго",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "707b8632-5afb-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Память - это мышца. Как натренировать мозг запоминать быстро и помнить долго",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "21f9dab6-6558-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Память - это мышца. Как натренировать мозг запоминать быстро и помнить долго",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2bc57988-0548-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Mastering Memory",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "7c473ab0-2591-11eb-80be-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "5f382705-0548-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "files for Mastering Memory",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "e20ab47e-8bad-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE12.04.2021
SERIE
{
  "GUID": "9df97fbc-86dc-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "Психология. Cам себе коуч"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 21.83,
  "WIDTH": 148,
  "HEIGHT": 219,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 388
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TAGS
[
  {
    "GUID": "f2852cf2-71c4-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "развитие наблюдательности"
  },
  {
    "GUID": "f2852d16-71c4-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "развитие внимательности"
  },
  {
    "GUID": "3abb6b45-8643-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Развитие памяти"
  },
  {
    "GUID": "395da0e0-991b-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Развитие интеллекта"
  }
]
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "7934ad11-9434-11ea-80bc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "18.02.2021",
    "PLAN_DATE": "30.03.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00353172",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.04.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.04.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.03.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.04.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "cde7762c-e2e7-11eb-80c4-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "23.08.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00420893",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "31.08.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.08.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.08.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.08.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.