← Каталог · JSON карточки

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление

ISBN: 978-5-04-113988-9 · Код: ITD000000001108960 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 217 × 20.33 мм
Вес
447 г
Штрихкод
14600194963704, 9785041139889
Год выпуска
2021
Год первого издания
2022

Изображения

Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Повышение уровня стресса, старение иммунной системы, ослабление памяти — внутри нашего тела идут настоящие бои. К этому добавляется борьба с последствиями Covid — туман в голове и невозможность сосредоточиться на чем-то важном. А еще многозадачность, нескончаемые дедлайны — ежедневно мы находимся под прессом страха не успеть, заразиться, забыть… В не менее сложной ситуации оказался автор книги, когда в свои 49 лет услышал диагноз от врачей — серьезные проблемы с сердцем. Сегодня ему 64, он — обладатель, вероятно, лучшей долгосрочной памяти в мире за всю историю измерений. Он ездит по планете и с готовностью делится своей системой прокачки мозга, превратившей его из сталелитейщика в эксперты по памяти. Комплексная программа от Джима Кэрола — это тренировка ума, тела и чувств, состоящая из пяти шагов. Она позволит развить внимание, концентрацию и память, повысить личную продуктивность и даже увеличить IQ. Несложный набор упражнений, выстроенный в ежемесячный план, помогает развить и поддерживать остроту ума В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, даже если читателю за 60, как автору книги. Программа по прокачке мозга позволит вам: • повысить общий уровень энергии и убрать последствия постоянного стресса, • удерживать одновременно множество деталей в голове, • преодолеть кризис среднего возраста и вернуть вкус к жизни, • сохранять деловую хватку после 40 и быть конкурентоспособным наряду с молодыми сотрудниками, • заменить скуку интересом и навсегда забыть про рассеянность.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD042823",
    "GUID": "5c1b3a1e-03c3-11eb-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Кэрол Джим",
    "SURNAME": "Кэрол",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Джим",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДжим Кэрол
AUTHOR_FOR_PRICEКэрол Джим
BARCODE
[
  "14600194963704",
  "9785041139889"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194963704",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "306fcb62-46e7-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041139889",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "837f33d0-04df-4187-b75e-dbc686f53eb9",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2551,
    "W": 1976,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2961664",
    "MTIME": "2021-10-12 08:39:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 2551,
    "W": 1975,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2800548",
    "MTIME": "2021-10-12 08:39:08"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "877808",
    "MTIME": "2021-11-17 10:55:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 2185,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "3375025",
    "MTIME": "2021-10-12 08:39:07"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "641583",
    "MTIME": "2021-10-12 08:39:06"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID8fb669d0-f941-44e4-8040-8fafea667d9b
GUID_NOM137ad645-942b-11ea-80bc-0050569a365d
ISBN978-5-04-113988-9
ISBN_DIG9785041139889
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART6
LDATE12.11.2021
MEDIAНетНосителя
NAMEТуман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление
NAME_FOR_PRICEТуман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001108960
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES304
PAPERБумага офсетная пухлая 70/60 Кама
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001108960/PDF/ITD000000001108960.pdf",
    "MTIME": "2021-12-14 01:24:05"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001108960
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПовышение уровня стресса, старение иммунной системы, ослабление памяти — внутри нашего тела идут настоящие бои. К этому добавляется борьба с последствиями Covid — туман в голове и невозможность сосредоточиться на чем-то важном. А еще многозадачность, нескончаемые дедлайны — ежедневно мы находимся под прессом страха не успеть, заразиться, забыть… В не менее сложной ситуации оказался автор книги, когда в свои 49 лет услышал диагноз от врачей — серьезные проблемы с сердцем. Сегодня ему 64, он — обладатель, вероятно, лучшей долгосрочной памяти в мире за всю историю измерений. Он ездит по планете и с готовностью делится своей системой прокачки мозга, превратившей его из сталелитейщика в эксперты по памяти. Комплексная программа от Джима Кэрола — это тренировка ума, тела и чувств, состоящая из пяти шагов. Она позволит развить внимание, концентрацию и память, повысить личную продуктивность и даже увеличить IQ. Несложный набор упражнений, выстроенный в ежемесячный план, помогает развить и поддерживать остроту ума В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, даже если читателю за 60, как автору книги. Программа по прокачке мозга позволит вам: • повысить общий уровень энергии и убрать последствия постоянного стресса, • удерживать одновременно множество деталей в голове, • преодолеть кризис среднего возраста и вернуть вкус к жизни, • сохранять деловую хватку после 40 и быть конкурентоспособным наряду с молодыми сотрудниками, • заменить скуку интересом и навсегда забыть про рассеянность.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9d1d172d-e787-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Магия совершенной памяти",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "0a044c2a-e838-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Магия совершенной памяти",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "2c3a7879-e42d-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "ULTIMATE MEMORY MAGIC",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2c3a7879-e42d-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "ULTIMATE MEMORY MAGIC",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "5c1b3a1e-03c3-11eb-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE12.11.2021
SERIE
{
  "GUID": "deacf36c-04f3-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20.33,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 217,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 447
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "50d01bcc-9434-11ea-80bc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "12.10.2021",
    "PLAN_DATE": "16.11.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00353165",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.11.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.11.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.11.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.11.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.