← Каталог · JSON карточки

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)

ISBN: 978-5-04-113122-7 · Код: ITD000000001103832 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
161 × 210 × 22.83 мм
Вес
463 г
Штрихкод
14600194940972, 9785041131227
Год выпуска
2024
Год первого издания
2024

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Вы держите в руках книгу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие — выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга — выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD057912",
    "GUID": "37d0ee08-2619-11ee-80d3-0050569a365d",
    "NAME": "Риттенау Нико",
    "SURNAME": "Риттенау",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Нико",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERНико Риттенау
AUTHOR_FOR_PRICEРиттенау Н.
BARCODE
[
  "14600194940972",
  "9785041131227"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194940972",
    "STANDART": "6",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "10ab0280-6444-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041131227",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4a9771cb-188d-4b8c-b616-078dda00c738",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000274",
  "ID_EKN": "11144",
  "CODE_EKN": "114.02.2.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2480,
    "W": 1913,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1460683",
    "MTIME": "2024-07-01 14:40:44"
  },
  "cover4": {
    "H": 2480,
    "W": 1913,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1526426",
    "MTIME": "2024-07-01 14:40:46"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "777970",
    "MTIME": "2024-08-28 05:11:10"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "781784",
    "MTIME": "2026-07-15 13:47:26"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1080140",
    "MTIME": "2026-07-15 13:47:33"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "979570",
    "MTIME": "2026-07-15 13:47:50"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "925166",
    "MTIME": "2026-07-15 13:47:51"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1860,
    "W": 1435,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1228192",
    "MTIME": "2024-07-01 14:05:04"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "264819",
    "MTIME": "2024-07-01 14:05:05"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2024
GUIDe327cf85-d152-4340-8723-cbfd5234356a
GUID_NOMf792343e-6dc6-11ea-80bc-0050569a365d
ISBN978-5-04-113122-7
ISBN_DIG9785041131227
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "fdc4dce3-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\" ООО"
}
LAST_STANDART6
LDATE26.08.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEРазумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)
NAME_FOR_PRICEРазумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001103832
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES464
PAPERБумага типографская 70/55
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/PDF/ITD000000001103832_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-07-11 11:17:32"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001103832/PDF/ITD000000001103832.pdf",
    "MTIME": "2024-07-11 08:17:48"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001103832
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВы держите в руках книгу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие — выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга — выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "e032483a-a5f5-11ed-80de-0050569aa681",
    "NAME": "Vegan-Klischee ade! by Niko Rittenau",
    "LANGUAGE": "Немецкий",
    "AUTHOR_GUID": "37d0ee08-2619-11ee-80d3-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "2710a273-f036-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Прощайте, стереотипы о веганстве (Теплякова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "76396053-2708-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Разумное веганство (Пантелеев Михаил)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "916771c0-273e-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Разумное веганство (к1.Пищаева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "91a0a171-bf41-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Прощайте, стереотипы о веганстве! Научные ответы на неудобные вопросы о веганской диете ",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "e1321d4f-d496-11e9-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "e032483a-a5f5-11ed-80de-0050569aa681",
      "NAME": "Vegan-Klischee ade! by Niko Rittenau",
      "LANGUAGE": "Немецкий"
    }
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE26.08.2024
SERIE
{
  "GUID": "9274f4c8-6914-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 22.83,
  "WIDTH": 161,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 463
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "374dbf3c-6dc7-11ea-80bc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "10.07.2024",
    "PLAN_DATE": "20.08.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00348271",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "26.08.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.08.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.08.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.08.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.