← Каталог · JSON карточки

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

ISBN: 978-5-04-112574-5 · Код: ITD000000001101045 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
180 × 264 × 18.380000000000003 мм
Вес
488 г
Штрихкод
9785041125745, 14600194926969
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Обложка · cover1
Обложка · cover1
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Обложка · cover4
Обложка · cover4
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Нет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге. Гэри Таубс — американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины «кето-диета», «инсулинорезистентность» и «медленные углеводы» и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "",
    "GUID": "02a90bb1-e89c-11e2-89a9-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "",
    "SURNAME": "",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "",
    "IS_PISATEL": "false",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERГэри Таубс
AUTHOR_FOR_PRICEТаубс Г.
BARCODE
[
  "9785041125745",
  "14600194926969"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041125745",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "279fce60-72e7-4e36-b933-b6205bfd00dd",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600194926969",
    "STANDART": "8",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "97a782bb-2fed-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2848,
    "W": 1984,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1242599",
    "MTIME": "2021-09-09 20:09:01"
  },
  "cover4": {
    "H": 2848,
    "W": 1988,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2474507",
    "MTIME": "2021-09-09 20:09:14"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "573347",
    "MTIME": "2021-10-20 09:48:08"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2439619",
    "MTIME": "2021-09-09 20:09:08"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "287197",
    "MTIME": "2021-09-09 20:09:00"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUID99e98aa0-adde-44e8-bf22-36a952a632df
GUID_NOM400952a8-5f7e-11ea-80bc-0050569a365d
ISBN978-5-04-112574-5
ISBN_DIG9785041125745
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001316374",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "7c3d9c96-749b-11ed-80ca-0050569a365d"
}
LAST_STANDART8
LDATE15.10.2021
MEDIAНетНосителя
NAMEКЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
NAME_FOR_PRICEКЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001101045
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES304
PAPERБумага типографская 70/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/PDF/ITD000000001101045_TOC.pdf",
    "MTIME": "2021-12-15 03:19:21"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001101045/PDF/ITD000000001101045.pdf",
    "MTIME": "2021-12-14 01:22:53"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001101045
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге. Гэри Таубс — американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины «кето-диета», «инсулинорезистентность» и «медленные углеводы» и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "724631d4-d1b6-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Как думать о еде?",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "b3bd5dd7-a5ab-11ea-80bc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "bd36b480-6ac9-11eb-9dec-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "THE CASE FOR KETO (у нас записан как HOW TO THINK ABOUT HOW TO EAT A Weight Control (Healthy Body) Manifesto and Instruction Manual)",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "51cdeb2d-de44-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Как думать о еде?",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "844b2a8a-f0f5-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Скажи мне, что ты ешь, а я скажу КЕТО (Тверская)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "6f1b9891-24f6-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Скажи мне, что ты ешь, а я скажу КЕТО, словник",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f53e4cda-2586-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Скажи мне, что ты ешь, а я скажу КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "bd36b480-6ac9-11eb-9dec-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "THE CASE FOR KETO (у нас записан как HOW TO THINK ABOUT HOW TO EAT A Weight Control (Healthy Body) Manifesto and Instruction Manual)",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "02a90bb1-e89c-11e2-89a9-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE15.10.2021
SERIE
{
  "GUID": "4f96b14a-80e4-11eb-80c1-0050569a365d",
  "NAME": "KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 18.380000000000003,
  "WIDTH": 180,
  "HEIGHT": 264,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 488
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TAGS
[
  {
    "GUID": "1fc3f056-27dd-11eb-80be-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровое питание"
  }
]
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "592ece4b-5f7e-11ea-80bc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "09.09.2021",
    "PLAN_DATE": "15.10.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00345485",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "15.10.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.10.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.10.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.10.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.