← Каталог · JSON карточки

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР

ISBN: 978-5-04-112105-1 · Код: ITD000000001094100 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 243 × 30 мм
Вес
732 г
Штрихкод
9785041121051, 14600194915765
Год выпуска
2022
Год первого издания
2022

Изображения

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (78)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD050063",
    "GUID": "87c6b6e0-5d81-11ec-80c5-0050569a365d",
    "NAME": "Стэнли Элизабет А.",
    "SURNAME": "Стэнли",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Элизабет А.",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЭлизабет А. Стэнли
AUTHOR_FOR_PRICEСтэнли Элизабет А.
BARCODE
[
  "9785041121051",
  "14600194915765"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785041121051",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0676cc31-b8d4-45f8-b085-5d029b7e3b55",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600194915765",
    "STANDART": 5,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4507c919-00eb-11ed-80c7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000552",
  "ID_EKN": "11230",
  "CODE_EKN": "114.13.1.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2847,
    "W": 1919,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1406626",
    "MTIME": "2022-06-22 07:19:13"
  },
  "cover4": {
    "H": 2847,
    "W": 1918,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2440836",
    "MTIME": "2022-06-22 07:19:15"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "510722",
    "MTIME": "2022-07-12 08:27:43"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 1984,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2520635",
    "MTIME": "2022-06-22 07:19:14"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "281546",
    "MTIME": "2022-06-22 07:19:12"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID851e262d-2231-40c0-b03a-7606fefa4524
GUID_NOMc878e178-5472-11ea-a186-000af77e4763
ISBN978-5-04-112105-1
ISBN_DIG9785041121051
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001322063",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "6476f0a6-971a-11ed-80ca-0050569a365d"
}
LAST_STANDART5
LDATE11.07.2022
MEDIAНетНосителя
NAMEПриоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
NAME_FOR_PRICEПриоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001094100
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES560
PAPERБумага типографская 70/55 55%
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001094100/PDF/ITD000000001094100.pdf",
    "MTIME": "2023-09-14 12:54:13"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001094100
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "1acc805a-78d6-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы (Widen the Window)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "e1b87520-4aee-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "9de87dde-1108-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "WIDEN THE WINDOW",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "61d29cc6-7fd9-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "2390d8bd-e2ba-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "987247b5-bf80-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Приоткройте окно: тренируйте свой мозг и тело, чтобы процветать во время стресса и восстанавливаться после травмы",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "9de87dde-1108-11ea-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "WIDEN THE WINDOW",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "87c6b6e0-5d81-11ec-80c5-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE11.07.2022
SERIE
{
  "GUID": "9fc8ce3e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Практическая психотерапия"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 30,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 243,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 732
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "43efda92-5473-11ea-a186-000af77e4763",
    "XO_DATE": "07.06.2022",
    "PLAN_DATE": "15.07.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00342747",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.07.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "29",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.07.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.07.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.07.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://youtu.be/SlNEH0TBPuM"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.