← Каталог · JSON карточки

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

ISBN: 978-5-04-108821-7 · Код: ITD000000001067902 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
142 × 207 × 17.57 мм
Вес
347 г
Штрихкод
14600194791086, 9785041088217
Год выпуска
2020
Год первого издания
2019

Изображения

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе — это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD041801",
    "GUID": "a2e19da8-d013-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Марквей Барбара",
    "SURNAME": "Марквей",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Барбара",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD041802",
    "GUID": "b68d0f85-d013-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Ампел Селия",
    "SURNAME": "Ампел",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Селия",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERБарбара Марквей, Селия Ампел
AUTHOR_FOR_PRICEМарквей Б., Ампел С.
BARCODE
[
  "14600194791086",
  "9785041088217"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194791086",
    "STANDART": 14,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "406eac99-ec11-11ea-80bd-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041088217",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "15a45c31-be95-4f57-8dfb-c252dd2da7df",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1822,
    "W": 1249,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "546547",
    "MTIME": "2020-07-30 08:10:31"
  },
  "cover4": {
    "H": 1822,
    "W": 1249,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1161897",
    "MTIME": "2020-07-30 08:10:34"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "443654",
    "MTIME": "2021-04-03 11:05:30"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2759,
    "W": 1946,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2168017",
    "MTIME": "2020-07-30 08:10:33"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "203",
  "GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "84x120/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUIDf4b50982-d665-4beb-87ff-ac1a92c85336
GUID_NOMe4cb9b15-e4f6-11e9-a186-000af77e4763
ISBN978-5-04-108821-7
ISBN_DIG9785041088217
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART14
LDATE01.09.2020
MEDIAНетНосителя
NAMEВысокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
NAME_FOR_PRICEВысокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001067902
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная 62/80
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/PDF/ITD000000001067902_TOC.pdf",
    "MTIME": "2020-08-01 08:38:12"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001067902/PDF/ITD000000001067902.pdf",
    "MTIME": "2021-02-28 01:06:17"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA135x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001067902
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTБудем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе — это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "4c9bae31-e4fa-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Как обрести уверенность в себе. руководство по повышению самооценки",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "52ec3ac8-d96a-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "The Self-Confidence Workbook",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "52ec3ac8-d96a-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "The Self-Confidence Workbook",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bdc26fd9-d013-11ea-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "46041c87-0d06-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Как обрести уверенность в себе. руководство по повышению самооценки",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e2dc8fad-32be-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Как обрести уверенность",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "c2b87f96-8f7a-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Как обрести уверенность в себе",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "a63a1c67-d96a-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Files for The Self-Confidence Workbook",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE01.09.2020
SERIE
{
  "GUID": "dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f",
  "NAME": "Книги-драйверы"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17.57,
  "WIDTH": 142,
  "HEIGHT": 207,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "133",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 347
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "9dc4fd35-e4f9-11e9-a186-000af77e4763",
    "XO_DATE": "31.07.2020",
    "PLAN_DATE": "07.09.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00320088",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.09.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.09.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.09.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.09.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.