← Каталог · JSON карточки

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

ISBN: 978-5-04-111822-8 · Код: ITD000000001049231 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
168 × 242 × 20 мм
Вес
573 г
Штрихкод
14600194728044, 9785041118228
Год выпуска
2020
Год первого издания
2019

Изображения

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

К сожалению, проблема стресса все более актуальна. Благодаря новейшим исследованиям, передовым методикам и богатому опыту мы знаем множество способов предотвратить стресс и справиться с ним. Этими знаниями мы и хотим поделиться. С помощью этой книги вы: 1) Узнаете, что такое психологическая обстановка, стресс, эмоциональная стабильность и эффективность. 2) Изучите практические приемы для создания комфортной психологической обстановки и снижения стресса. 3) Проанализируете условия, которые либо помогают, либо мешают профилактике стресса. 4) Подтянете эмоциональное состояние, повысите эффективность и уменьшите уровень стресса. ОБ АВТОРАХ: Эта книга основана на новейших исследованиях и передовой практике. Малене Фриис Андерсен много лет посвятила изучению стресса и связанных с ним рабочих ситуаций, написала на эти темы несколько книг и статей. Сейчас Малене работает внештатным психологом и учит руководителей, представителей профсоюзов и HR-специалистов снижать уровень стресса. Она член экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей среднего и высшего звена. Малене – авторизованный психолог, ведет научную деятельность. Мари Кингстон в 1997 году окончила факультет психологии Копенгагенского университета, работала консультантом и менеджером в датских и международных компаниях. Помогает компаниям из Дании и других стран в вопросах развития лидерских и управленческих навыков, продуктивности и эмоциональной стабильности. Мари консультирует руководителей и помогает организациям разрабатывать и реализовывать мероприятия по профилактике и преодолению стресса. ЦИТАТЫ: «Дедлайны, аналитические расчеты и нетривиальные задачи не могут убить, однако вызывают стрессовую реакцию такой силы и длительности, что впору предположить обратное». «Стресс может возникать или усиливаться, когда сотруднику некомфортно выполнять поставленные перед ним задачи». «Если изучить симптомы на различных стадиях стресса, выявлять тревожные звоночки станет намного проще». ОТЗЫВЫ: "Мы очень рады, что нам довелось перевести честную и полезную книгу о менеджменте. Никакой пустой болтовни, только уникальные кейсы и актуальные знания по психологии, социологии и экономике для борьбы со стрессом на вашей работе" Команда Newочём

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD040117",
    "GUID": "1ba70a40-6784-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Кингстон Мари",
    "SURNAME": "Кингстон",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Мари",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD040118",
    "GUID": "8a3a8290-6788-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Фриис Андерсен Малене",
    "SURNAME": "Фриис Андерсен",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Малене",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERМари Кингстон, Малене Фриис Андерсен
AUTHOR_FOR_PRICEКингстон М., Фриис Андерсен М.
BARCODE
[
  "14600194728044",
  "9785041118228"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194728044",
    "STANDART": 7,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ec854e52-99b9-11ea-80bc-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041118228",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4031ded5-2b13-429f-9154-877194d264f0",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2088,
    "W": 1456,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049231/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1781174",
    "MTIME": "2020-03-20 07:13:54"
  },
  "cover4": {
    "H": 2088,
    "W": 1456,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049231/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1947081",
    "MTIME": "2020-03-19 12:52:18"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049231/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "769231",
    "MTIME": "2021-04-04 11:13:14"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2281,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049231/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "3188345",
    "MTIME": "2020-03-19 12:52:10"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "OGLAVLENIE": "",
  "VOZRAST_TO": "",
  "AUTHOR_ABOUT": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUID3cb507e9-f4fb-4569-96df-fa9881cbdf75
GUID_NOM247358cd-ac86-11e9-a186-000af77e4763
ISBN978-5-04-111822-8
ISBN_DIG9785041118228
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART7
LDATE18.05.2020
MEDIAНетНосителя
NAMEАнтистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
NAME_FOR_PRICEАнтистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001049231
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES272
PAPERБумага офсетная 72/80
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001049231/PDF/ITD000000001049231.pdf",
    "MTIME": "2021-02-16 05:19:14"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001049231
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTК сожалению, проблема стресса все более актуальна. Благодаря новейшим исследованиям, передовым методикам и богатому опыту мы знаем множество способов предотвратить стресс и справиться с ним. Этими знаниями мы и хотим поделиться. С помощью этой книги вы: 1) Узнаете, что такое психологическая обстановка, стресс, эмоциональная стабильность и эффективность. 2) Изучите практические приемы для создания комфортной психологической обстановки и снижения стресса. 3) Проанализируете условия, которые либо помогают, либо мешают профилактике стресса. 4) Подтянете эмоциональное состояние, повысите эффективность и уменьшите уровень стресса. ОБ АВТОРАХ: Эта книга основана на новейших исследованиях и передовой практике. Малене Фриис Андерсен много лет посвятила изучению стресса и связанных с ним рабочих ситуаций, написала на эти темы несколько книг и статей. Сейчас Малене работает внештатным психологом и учит руководителей, представителей профсоюзов и HR-специалистов снижать уровень стресса. Она член экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей среднего и высшего звена. Малене – авторизованный психолог, ведет научную деятельность. Мари Кингстон в 1997 году окончила факультет психологии Копенгагенского университета, работала консультантом и менеджером в датских и международных компаниях. Помогает компаниям из Дании и других стран в вопросах развития лидерских и управленческих навыков, продуктивности и эмоциональной стабильности. Мари консультирует руководителей и помогает организациям разрабатывать и реализовывать мероприятия по профилактике и преодолению стресса. ЦИТАТЫ: «Дедлайны, аналитические расчеты и нетривиальные задачи не могут убить, однако вызывают стрессовую реакцию такой силы и длительности, что впору предположить обратное». «Стресс может возникать или усиливаться, когда сотруднику некомфортно выполнять поставленные перед ним задачи». «Если изучить симптомы на различных стадиях стресса, выявлять тревожные звоночки станет намного проще». ОТЗЫВЫ: "Мы очень рады, что нам довелось перевести честную и полезную книгу о менеджменте. Никакой пустой болтовни, только уникальные кейсы и актуальные знания по психологии, социологии и экономике для борьбы со стрессом на вашей работе" Команда Newочём
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8b600327-ac86-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Скандинавский анти-стресс",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ab667299-cd7d-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Скандинавский анти-стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "7f384fe8-260f-11e8-9921-0050569c29c2",
    "NAME": "STOP STRESS: A Manager’s Guide to Boosting Performance the Scandinavian Way",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "029d8d4f-6789-11ea-80bc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "bff620bd-216b-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Скандинавский анти-стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "60d00575-62bb-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "скандинавский анти-стресс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE18.05.2020
SERIE
{
  "GUID": "dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f",
  "NAME": "Книги-драйверы"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 168,
  "HEIGHT": 242,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 573
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5fac2dc3-ac88-11e9-a186-000af77e4763",
    "XO_DATE": "19.03.2020",
    "PLAN_DATE": "15.05.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00302022",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.05.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.05.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.05.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.05.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.