ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

[
  {
    "CODE": "ITD032407",
    "GUID": "4a2c5be1-4936-11e8-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Бадьина Оксана",
    "SURNAME": "Бадьина",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Оксана",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

[
  "14600194673283",
  "9785041051099"
]

[
  {
    "BARCODE": "14600194673283",
    "STANDART": "10",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "e640ac60-d580-11ea-80bd-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041051099",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a5842c4b-7a7e-439d-8560-0c9c7f3d9108",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

[]

[]

{
  "CODE": "000000304",
  "ID_EKN": "11171",
  "CODE_EKN": "114.04.1.2"
}

{
  "cover1": {
    "H": 2139,
    "W": 1680,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1327049",
    "MTIME": "2020-07-09 07:39:20"
  },
  "cover4": {
    "H": 2139,
    "W": 1680,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2141765",
    "MTIME": "2020-07-10 08:01:00"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "720855",
    "MTIME": "2021-04-05 10:45:06"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2717,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2940442",
    "MTIME": "2020-07-09 07:39:21"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "555680",
    "MTIME": "2022-01-29 14:35:41"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "549618",
    "MTIME": "2022-01-29 14:36:04"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "522628",
    "MTIME": "2022-01-29 14:36:36"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "536535",
    "MTIME": "2022-01-29 14:39:07"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "518416",
    "MTIME": "2022-01-29 14:39:33"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "414660",
    "MTIME": "2020-09-18 09:11:27"
  }
}

{
  "GUID": "0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d",
  "NAME": "Отдел домоводства, кулинарии и досуга"
}

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

{
  "CODE": "83",
  "GUID": "a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x100/16"
}

[]

{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}

{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001152704",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "86f50db9-55a3-11eb-80c0-0050569a365d"
}

{
  "GUID": "f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "КУЛИНАРИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000994711/PDF/ITD000000000994711.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 04:26:40"
  }
}

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "248ec971-82c8-11e9-aabc-000af77e485f",
    "NAME": "ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "4a2c5be1-4936-11e8-9ec5-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

[
  "Для меня ЗОЖ – это прежде всего то, что приносит мне удовольствие, а именно здоровое и красивое тело, которое наполнено невероятной энергией жизни, постоянно движущееся вперёд в бесперебойном режиме. ",
  "Если вы хотите начать здоровый образ жизни, то начните сперва с ревизии в вашем холодильнике. Выбросите все то, что вредит вашему здоровью и больше никогда не покупайте: Junk food: (чипсы, колбасу, сосиски, магазинные конфеты и печенье с зашкаливающим процентом трансжиров и сахара, сладкие творожки и йогурты, хот-доги, картофель фри, сладкие газированные напитки промышленного производства и т.п.).",
  "Зеленая гречка – прекрасный здоровый продукт, который намного превосходит термически обработанную коричневую.\nЗелёная же гречка – это живая еда, которая максимально полезна для нашего организма, а если ее правильно готовить, тогда она становится ещё более полезной. Лучший способ на мой взгляд – это употребление пророщенной гречки.\n",
  "Китайский салат «Битые огурцы»\nКкал 282\nБЖУ 5,3 / 19,9 / 18,2\nЭтот лёгкий и быстрый в приготовлении салат родом из китайской кухни. Такой огуречный салат станет отличной альтернативой более привычным нам салатам из огурцов. Подавать «битые огурцы» можно в качестве салата или закуски к основному блюду.\n",
  "Салат из индейки с горчичной заправкой\nНа 2 порции\nНам понадобится:\n•\t120 г. индейки \n•\t50 г. зелёного яблока\n•\t50 г. стеблей сельдерея\n•\t50 г. авокадо \n•\t30 г. сладкого перца\n•\t30 г. стручкового зелёного горошка\n•\t30 г. салата айсберг\n•\t2 ст.л. пророщенных семян подсолнечника \n",
  "Чтобы приготовить полезный и сбалансированный боул вам нужно на дно глубокой тарелки выложить основу, это могут быть - листья салата, густой смузи, крупа либо бобовые и т.д., либо же вы можете экспериментировать и придумывать свои варианты. А сверху на основу выкладываются остальные ингредиенты, которые делают это блюдо не только полезным, но и красивым. "
]

{
  "TOTAL": "нет"
}

{
  "GUID": "07fd1ff8-6503-11e9-a33d-000af77e485f",
  "NAME": "Кулинария. Зеленый путь"
}

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

{
  "DEPTH": 14.1,
  "WIDTH": 194,
  "HEIGHT": 248,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "183",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 483
}

{
  "GUID": "e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ",
  "OWNER_GUID": "f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

[
  {
    "GUID": "c53e81d3-82c8-11e9-aabc-000af77e485f",
    "XO_DATE": "10.07.2020",
    "PLAN_DATE": "03.08.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00294121",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "03.08.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "03.08.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "03.08.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.08.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

[
  "https://youtu.be/EE1Mr3IBgbo"
]

[]