← Каталог · JSON карточки

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

ISBN: 978-5-04-104425-1 · Код: ITD000000000985817 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
147 × 220 × 25 мм
Вес
510 г
Штрихкод
14600194647260, 9785041044251
Год выпуска
2020
Год первого издания
2020

Изображения

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний! Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете: • почему важно знать время фертильного окна; • какие симптомы ненормальны для здорового цикла; • о каких нарушениях говорят отклонения от нормы; • как исправить отклонения менструального цикла; • как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (38)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD039511",
    "GUID": "9d26016e-3e93-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Хендриксон-Джек Лиза",
    "SURNAME": "Хендриксон-Джек",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Лиза",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЛиза Хендриксон-Джек
AUTHOR_FOR_PRICEХендриксон-Джек Л.
BARCODE
[
  "14600194647260",
  "9785041044251"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194647260",
    "STANDART": "10",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "6869df5e-d8b8-11ea-80bd-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041044251",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "10d4d4b1-4709-4418-9092-a1298c419b8b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2576,
    "W": 1698,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "224446",
    "MTIME": "2020-04-23 20:52:11"
  },
  "cover4": {
    "H": 2576,
    "W": 1706,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "476126",
    "MTIME": "2020-04-23 20:52:23"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "474350",
    "MTIME": "2021-04-06 09:26:54"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3204,
    "W": 2137,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2361128",
    "MTIME": "2020-04-23 20:52:11"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [
    {
      "CODE": "ITD040529",
      "GUID": "9ef6ee60-809e-11ea-80bc-0050569a365d",
      "NAME": "Шварц Елена Дмитриевна",
      "SURNAME": "Шварц",
      "PSEVDONIM": false,
      "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
      "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
      "FIRST_NAME": "Елена",
      "SECOND_NAME": "Дмитриевна",
      "__SYS_DT_UPDATE__": "2026-09-21 13:18:03",
      "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1789985883"
    }
  ],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [
    {
      "CODE": "ITD033878",
      "GUID": "141273ec-bcb5-11e8-9ac3-000af77e485f",
      "NAME": "Хахалева Дарья Викторовна",
      "SURNAME": "Хахалева",
      "PSEVDONIM": false,
      "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
      "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
      "FIRST_NAME": "Дарья",
      "SECOND_NAME": "Викторовна",
      "__SYS_DT_UPDATE__": "2026-09-21 13:19:45",
      "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1789985985"
    },
    {
      "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000",
      "PSEVDONIM": false
    }
  ],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2020
GUID084a1bd8-fc86-494f-8003-b31871891b5b
GUID_NOM840923c0-6b3d-11e9-88e2-000af77e485f
ISBN978-5-04-104425-1
ISBN_DIG9785041044251
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART10
LDATE07.08.2020
MEDIAНетНосителя
NAMEПятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
NAME_FOR_PRICEПятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000985817
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES480
PAPERБумага офсетная 60/55 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/PDF/ITD000000000985817_TOC.pdf",
    "MTIME": "2020-06-24 08:06:58"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000985817/PDF/ITD000000000985817.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 04:25:40"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000985817
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний! Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете: • почему важно знать время фертильного окна; • какие симптомы ненормальны для здорового цикла; • о каких нарушениях говорят отклонения от нормы; • как исправить отклонения менструального цикла; • как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "197fc008-da00-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Fertility Friday: The Fifth Vital Sign: Master Your Cycles & Optimize Your Fertility",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "9d26016e-3e93-11ea-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "5fc3f5bc-3e8f-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Пятый источник жизни: понимание фертильности и оптимизация цикла",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "141273ec-bcb5-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "197fc008-da00-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "Fertility Friday: The Fifth Vital Sign: Master Your Cycles & Optimize Your Fertility",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "1c3f1df2-594b-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Пятый источник жизни, ред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "152dc70a-5f8e-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Пятый источник жизни, научная",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "bec255da-6eaa-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Пятый источник жизни: понимание фертильности и оптимизация цикла, иллюстрации",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "9ef6ee60-809e-11ea-80bc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "055d2e81-7585-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Пятый элемент, словник",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "19e8e00b-7585-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Пятый элемент, редактура",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "1a6dfb59-7b17-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Пятый элемент, ред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE07.08.2020
SERIE
{
  "GUID": "8e11954f-0353-11e9-8679-000af77e485f",
  "NAME": "Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 25,
  "WIDTH": 147,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 510
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "87757e48-6b3e-11e9-88e2-000af77e485f",
    "XO_DATE": "30.06.2020",
    "PLAN_DATE": "07.08.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00289501",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.08.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.08.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.08.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "03.08.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.