← Каталог · JSON карточки

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

ISBN: 978-5-04-102085-9 · Код: ITD000000000960669 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
140 × 213 × 16.9 мм
Вес
360 г
Штрихкод
14600194571350, 14600194879500, 9785041020859
Год выпуска
2019
Год первого издания
2019

Изображения

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD031258",
    "GUID": "50263067-e4a4-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Цукияма Такаси",
    "SURNAME": "Цукияма",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Такаси",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТакаси Цукияма
AUTHOR_FOR_PRICEЦукияма Т.
BARCODE
[
  "14600194571350",
  "14600194879500",
  "9785041020859"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194571350",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d4866bda-c251-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600194879500",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d4866bda-c251-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041020859",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d5275e6e-f347-4423-9c4b-a60d4cf06214",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000960669/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2048467",
    "MTIME": "2019-07-05 11:11:05"
  },
  "cover4": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000960669/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2224861",
    "MTIME": "2019-07-05 11:11:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000960669/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "583674",
    "MTIME": "2021-04-06 11:13:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000960669/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1756553",
    "MTIME": "2019-07-04 19:22:10"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL8000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUID98041535-eb90-4a9e-84c8-75ca9d90e1c7
GUID_NOM1d018f63-351d-11e9-8679-000af77e485f
ISBN978-5-04-102085-9
ISBN_DIG9785041020859
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART16
LDATE10.04.2020
MEDIAНетНосителя
NAMEЭто просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
NAME_FOR_PRICEЭто просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000960669
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPERБумага офсетная 62/120
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000960669/PDF/ITD000000000960669.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 04:21:46"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000960669
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКогда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6e65cf6d-65d9-11e9-a33d-000af77e485f",
    "NAME": "Как привести в порядок мозг и чувства. Повышаем силу воли, способность действовать и принимать решения",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "d42e4869-0240-11e9-b4a8-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "NOU TO KIMOCHI NO SEIRIJUTSU",
      "LANGUAGE": "Японский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b3772046-7d67-11e9-aabc-000af77e485f",
    "NAME": "Как привести в порядок мозг и чувства. Повышаем силу воли, способность действовать и принимать решения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "29d5fd74-8218-11e9-aabc-000af77e485f",
    "NAME": "Как привести в порядок мозг и чувства. Повышаем силу воли, способность действовать и принимать решения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "c813f23e-9820-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3e597d1c-9834-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "d42e4869-0240-11e9-b4a8-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "NOU TO KIMOCHI NO SEIRIJUTSU",
    "LANGUAGE": "Японский",
    "AUTHOR_GUID": "50263067-e4a4-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE16.08.2019
SERIE
{
  "GUID": "093db63c-aa5f-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "Японский мозг"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 16.9,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 213,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 360
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "fa04089f-351d-11e9-8679-000af77e485f",
    "XO_DATE": "11.07.2019",
    "PLAN_DATE": "16.08.2019",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00277382",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.08.2019",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.08.2019",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.08.2019",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.08.2019",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "e13c7db6-3c2f-11ea-a186-000af77e4763",
    "PLAN_DATE": "03.04.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00336578",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "10.04.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.04.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "03.04.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.04.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.