ISBN: 978-5-04-101484-1 · Код: ITD000000000956397 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
5 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран. ПРОДУКТЫ-ЦЕЛИТЕЛИ И ПРОДУКТЫ-УБИЙЦЫ Книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"? Какой хлеб лучше — белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах — что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки "супер"? НАУЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОХУДЕНИЯ Книга о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением "медицинского голодания"); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
AGE_GROUP: Взрослая группаCODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Продюсерский центрDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x108/32IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 1MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: БандерольPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Малоземов С.А. |
| BARCODE | [ "14600194542671", "14600194640285", "14600194688645", "14600195157621", "978504101484", "9785041014841" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600194542671",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600194640285",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600194688645",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600195157621",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "978504101484",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "9785041014841",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c241db4-24c7-40ea-a03b-57088640e91a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | [] |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1785,
"W": 1135,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000956397/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "2697672",
"MTIME": "2019-02-13 11:46:09"
},
"cover4": {
"H": 1785,
"W": 1135,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000956397/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "3037744",
"MTIME": "2019-02-13 11:46:10"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000956397/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "2432714",
"MTIME": "2021-04-06 11:43:39"
},
"cover3d": {
"H": 2983,
"W": 1983,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000956397/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "5497710",
"MTIME": "2019-02-11 18:22:10"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Продюсерский центр"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "78",
"GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "84x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2019 |
| GUID | bc5c5826-b234-4542-aff9-4e342fbad4e2 |
| GUID_NOM | 74ebd05f-1fdf-11e9-8679-000af77e485f |
| ISBN | 978-5-04-101484-1 |
| ISBN_DIG | 9785041014841 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Бандероль",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000000956399",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "c5ec15d7-1fe1-11e9-8679-000af77e485f"
} |
| LAST_STANDART | 1 |
| LDATE | 09.03.2021 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Еда для здоровья |
| NAME_FOR_PRICE | Еда для здоровья |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000956397 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 768 |
| PAPER | |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | ITD000000000956397 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "5c237a54-cc8a-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Бандероль"
} |
| PROD_TEXT | 5 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран. ПРОДУКТЫ-ЦЕЛИТЕЛИ И ПРОДУКТЫ-УБИЙЦЫ Книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"? Какой хлеб лучше — белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах — что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки "супер"? НАУЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОХУДЕНИЯ Книга о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением "медицинского голодания"); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс). |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 01.03.2019 |
| SERIE | {
"GUID": "fb4cfbf1-6c53-11e7-a096-000af77e485f",
"NAME": "Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 0.1,
"WIDTH": 210,
"HEIGHT": 440,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 20
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "d22fcc74-1fe0-11e9-8679-000af77e485f",
"PLAN_DATE": "01.03.2019",
"TIRAJ_CODE": "ITD00273545",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.03.2019",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "01.03.2019",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "01.03.2019",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.03.2019",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "eb29651e-8de7-11e9-a186-000af77e4763",
"PLAN_DATE": "12.07.2019",
"TIRAJ_CODE": "ITD00296079",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "15.07.2019",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.07.2019",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.07.2019",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "17.07.2019",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "a5171a46-65b2-11e9-a33d-000af77e485f",
"PLAN_DATE": "07.05.2019",
"TIRAJ_CODE": "ITD00288148",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "07.05.2019",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.05.2019",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.05.2019",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.05.2019",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "13a640f5-69f8-11eb-80c0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "09.03.2021",
"TIRAJ_CODE": "ITD00391916",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.03.2021",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "09.03.2021",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.03.2021",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.03.2021",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.