ISBN: 978-5-04-091470-8 · Код: ITD000000000894489 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/PDF/ITD000000000894489.pdf", "MTIME": "2021-02-28 00:55:37"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Шоджай ПедрамCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа самопознанияDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 60/60 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And PeacePROIZ[]: Городской монах - перевод - АвтономоваPROIZ[]: Городской монах - ред - МелиховаPROIZ[]: Городской монах - омPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Городской монахSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD031046",
"GUID": "2cce71d3-d41b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Шоджай Педрам",
"SURNAME": "Шоджай",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Педрам",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Педрам Шоджай |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Педрам Шоджай |
| BARCODE | [ "14600197053105", "9785040914708", "14600191010784", "14600194504006" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197053105",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c8061d96-bbad-475d-8504-3a9c5cba685f",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785040914708",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c8061d96-bbad-475d-8504-3a9c5cba685f",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "14600191010784",
"STANDART": "12",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8c246062-0aa1-11e8-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600194504006",
"STANDART": "12",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8c246062-0aa1-11e8-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2576,
"W": 1700,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "977920",
"MTIME": "2018-12-18 14:11:58"
},
"cover4": {
"H": 2576,
"W": 1705,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1804475",
"MTIME": "2018-12-18 14:11:59"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "517846",
"MTIME": "2021-04-09 11:47:39"
},
"cover3d": {
"H": 3204,
"W": 2137,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1663932",
"MTIME": "2018-12-18 14:11:58"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа самопознания"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 7000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2017 |
| GUID | 5099a6bd-3a85-4262-abf6-09d1364ef22c |
| GUID_NOM | 355eb85b-cbb2-11e7-9ec5-000af77e485f |
| ISBN | 978-5-04-091470-8 |
| ISBN_DIG | 9785040914708 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 01.02.2019 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Городской монах |
| NAME_FOR_PRICE | Городской монах |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000894489 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 400 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000894489/PDF/ITD000000000894489.pdf",
"MTIME": "2021-02-28 00:55:37"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | ITD000000000894489 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "44a1020b-bb27-11e7-b858-0050569c29c2",
"NAME": "THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And Peace",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "2cce71d3-d41b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "e903f2bc-cf99-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Городской монах - перевод - Автономова",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "44a1020b-bb27-11e7-b858-0050569c29c2",
"NAME": "THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And Peace",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "a2c5d084-d04b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Городской монах - ред - Мелихова",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "6c05421c-0126-11e8-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Городской монах - ом ",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 05.02.2018 |
| SERIE | {
"GUID": "0886eb75-673a-11e9-a33d-000af77e485f",
"NAME": "Городской монах"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 26.7,
"WIDTH": 145,
"HEIGHT": 220,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 474
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "1b548499-f86d-11e8-8679-000af77e485f",
"XO_DATE": "25.12.2018",
"PLAN_DATE": "05.02.2019",
"TIRAJ_CODE": "ITD00267815",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.02.2019",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "24",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.02.2019",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.02.2019",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "05.02.2019",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "5249dd37-cbb2-11e7-9ec5-000af77e485f",
"XO_DATE": "20.12.2017",
"PLAN_DATE": "31.01.2018",
"TIRAJ_CODE": "ITD00219213",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "05.02.2018",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "24",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.02.2018",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.01.2018",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.02.2018",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "08d83fed-e9dc-11ef-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "",
"TIRAJ_CODE": "ITD00662430",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.