← Каталог · JSON карточки

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

ISBN: 978-5-04-089771-1 · Код: ITD000000000843353 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
135 × 200 × 13.5 мм
Вес
267 г
Штрихкод
14600190946008, 9785040897711
Год выпуска
2018
Год первого издания
2017

Изображения

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Наверняка вы не раз оставались допоздна на работе, а в отпуске не могли как следует отдохнуть, постоянно возвращаясь мыслями в офис. Или брали на себя дополнительную нагрузку, а на себя времени не оставалось. Татьяна Ананьева утверждает: вы можете вернуть себе радость жизни, не жертвуя карьерой ради семьи или наоборот. Практикуя принцип осознанности и цельности, описанный в этой книге, вы научитесь планировать свою жизнь и найдете ключ к гармонии. Об авторе: Татьяна Ананьева – профессионал в области управления персоналом и маркетинга, директор по развитию компании «Апостроф-Медиа», преподаватель факультета менеджмента НИУ ВШЭ, автор многочисленных статей и блогов, член жюри многих престижных бизнес-премий. В последние годы активно интересуется темой счастья и проводит успешные тренинги и мастер-классы, посвященные осознанности и помогающие людям достичь гармонии и сохранить радость в жизни и полюбить свое дело. Из этой книги вы узнаете: • Как найти свою мечту и реализовать ее • Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать • Как научиться делать шаг к цели каждый день • Чем отличается подход к работе у разных поколений • Как избежать типичных ошибок в планировании • Как жить в гармонии и получать удовольствие от того, что ты делаешь • Зачем нужно вести личный дневник • Как сделать свою жизнь и жизнь родных насыщенной и интересной

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD027937",
    "GUID": "d694cff2-aa57-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Ананьева Татьяна Евгеньевна",
    "SURNAME": "Ананьева",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Татьяна",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Евгеньевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТатьяна Ананьева
AUTHOR_FOR_PRICEАнаньева Т.Е.
BARCODE
[
  "14600190946008",
  "9785040897711"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190946008",
    "STANDART": "20",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5942a6c1-1d81-11e8-9ec5-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785040897711",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "58ccadc9-74ce-44d1-93f5-3db0c51bf195",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1755,
    "W": 1200,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000843353/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "750125",
    "MTIME": "2017-12-23 05:15:30"
  },
  "cover4": {
    "H": 1755,
    "W": 1179,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000843353/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "839811",
    "MTIME": "2017-12-23 05:15:30"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000843353/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "471320",
    "MTIME": "2021-04-12 10:06:07"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2223,
    "W": 1523,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000843353/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1017847",
    "MTIME": "2017-12-23 05:15:30"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2017
GUID49d97e0b-00ef-4a07-b967-31ae18ad191a
GUID_NOM9482d77f-aa56-11e6-9d96-000af77e485f
ISBN978-5-04-089771-1
ISBN_DIG9785040897711
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART20
LDATE28.02.2018
MEDIAНетНосителя
MEDIA_EKSMORU
{
  "VIDEO": "GmjIfcn53EU",
  "APPSTORE": null,
  "EKSMO_URL": "https://eksmo.ru/book/life-management-upravlyay-svoey-zhiznyu-ITD843353/",
  "__SYS_DT_UPDATE__": "2020-09-11 06:28:05",
  "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1599794885"
}
NAMEРестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
NAME_FOR_PRICEРестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000843353
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная 62/80
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000843353/PDF/ITD000000000843353.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 03:44:10"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000843353
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНаверняка вы не раз оставались допоздна на работе, а в отпуске не могли как следует отдохнуть, постоянно возвращаясь мыслями в офис. Или брали на себя дополнительную нагрузку, а на себя времени не оставалось. Татьяна Ананьева утверждает: вы можете вернуть себе радость жизни, не жертвуя карьерой ради семьи или наоборот. Практикуя принцип осознанности и цельности, описанный в этой книге, вы научитесь планировать свою жизнь и найдете ключ к гармонии. Об авторе: Татьяна Ананьева – профессионал в области управления персоналом и маркетинга, директор по развитию компании «Апостроф-Медиа», преподаватель факультета менеджмента НИУ ВШЭ, автор многочисленных статей и блогов, член жюри многих престижных бизнес-премий. В последние годы активно интересуется темой счастья и проводит успешные тренинги и мастер-классы, посвященные осознанности и помогающие людям достичь гармонии и сохранить радость в жизни и полюбить свое дело. Из этой книги вы узнаете: • Как найти свою мечту и реализовать ее • Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать • Как научиться делать шаг к цели каждый день • Чем отличается подход к работе у разных поколений • Как избежать типичных ошибок в планировании • Как жить в гармонии и получать удовольствие от того, что ты делаешь • Зачем нужно вести личный дневник • Как сделать свою жизнь и жизнь родных насыщенной и интересной
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "45216834-aa58-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Life-management: Управляй своей жизнью",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "d694cff2-aa57-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "5b07a016-8739-11e7-a096-000af77e485f",
    "NAME": "Life-management: Управляй своей жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.02.2018
SERIE
{
  "GUID": "75825c0a-058a-11e7-9d96-000af77e485f",
  "NAME": "Психология. Cам себе коуч (обложка)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 13.5,
  "WIDTH": 135,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 267
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "53b8cef9-8c04-11e7-a096-000af77e485f",
    "XO_DATE": "25.01.2018",
    "PLAN_DATE": "16.02.2018",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00208753",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.02.2018",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "21.02.2018",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.02.2018",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.02.2018",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.