← Каталог · JSON карточки

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

ISBN: 978-5-699-93396-9 · Код: ITD000000000834779 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
177.5 × 255 × 13.75 мм
Вес
397 г
Штрихкод
14600190617311, 9785699933969
Год выпуска
2017
Год первого издания
2017

Изображения

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD024060",
    "GUID": "ce5c29e7-4027-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "NAME": "Озерская Наталия Ивановна",
    "SURNAME": "Озерская",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Наталия",
    "IS_PISATEL": "false",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Ивановна",
    "IS_PEREVODCHIK": "true"
  }
]
AUTHOR_COVERФредерик Сроар, Эммануэль Тейрас
AUTHOR_FOR_PRICEФредерик Сроар, Эммануэль Тейрас
BARCODE
[
  "14600190617311",
  "9785699933969"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190617311",
    "STANDART": "16",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "38ac4eee-ff1a-11e6-9d96-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699933969",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "16628c6f-bbce-49cf-a908-d9231e6aa1ce",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2892,
    "W": 2053,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000834779/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1216815",
    "MTIME": "2017-07-15 07:25:33"
  },
  "cover4": {
    "H": 2948,
    "W": 2085,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000834779/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1412206",
    "MTIME": "2017-07-15 07:25:34"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000834779/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "625472",
    "MTIME": "2021-04-12 11:02:24"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3648,
    "W": 2480,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000834779/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1428975",
    "MTIME": "2017-07-15 07:25:33"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL4000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2017
GUIDa238f6e8-6250-4427-a93d-38b11ae2141b
GUID_NOM7803be96-7e59-11e6-9d96-000af77e485f
ISBN978-5-699-93396-9
ISBN_DIG9785699933969
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART16
LDATE28.02.2017
MEDIAНетНосителя
NAMEHomo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
NAME_FOR_PRICEHomo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000834779
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES128
PAPERБумага офсетная 72/100
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000834779
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTМы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "46ea176b-91fb-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Не то и не так: руководство по жестам и осанке",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "ce5c29e7-4027-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "246919c5-ad75-11e6-8188-0050569c29c2",
      "NAME": "Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures",
      "LANGUAGE": "Французский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "bdde81f2-a7fb-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Не то и не так: руководство по жестам и осанке",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "290234ff-e23e-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли_ОМ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "246919c5-ad75-11e6-8188-0050569c29c2",
    "NAME": "Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures",
    "LANGUAGE": "Французский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.02.2017
SERIE
{
  "GUID": "99c61bde-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Подарочные издания. Красота и здоровье"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 13.75,
  "WIDTH": 177.5,
  "HEIGHT": 255,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "243"
  },
  "WEIGHT": 397
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "063015e0-7e5a-11e6-9d96-000af77e485f",
    "XO_DATE": "23.01.2017",
    "PLAN_DATE": "28.02.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00158182",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.02.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.02.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.02.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.02.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.