← Каталог · JSON карточки

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

ISBN: 978-5-699-91860-7 · Код: ITD000000000827504 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
180 × 258 × 24.5 мм
Вес
582 г
Штрихкод
14600194778896, 9785699918607, 14600190563984
Год выпуска
2017
Год первого издания
2017

Изображения

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

О чем эта книга Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите допоздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на тренировки? Тогда книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» для вас! Ее автор, Том Венуто, ныне профессиональный тренер и бодибилдер, который не стесняется своего «толстого» прошлого. Теперь он чувствует себя на «отлично» и готов поделиться своим опытом с читателями. Лучшие тренировки, системы питания - только то, что гарантированно поможет вам добиться желаемых результатов. Для кого эта книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» подойдет всем. Неважно, кто вы - 100-килограммовый титан или тощий эктоморф. С этой книгой стать красивым сможет каждый. Фишки книги Только самое необходимое для тренировок - Том Венуто за вас рассчитал дозировку всех необходимых веществ для вашего организма для всех типов тела. Теперь, благодаря подробно расписанным тренировкам и мотивационным стратегиям вам будет очень сложно оторваться от занятий спортом!

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Для широкого круга читателей"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD029159",
    "GUID": "fd869304-268d-11e7-aba6-000af77e485f",
    "NAME": "Венуто Том",
    "SURNAME": "Венуто",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Том",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТом Венуто
AUTHOR_FOR_PRICEВенуто Т.
BARCODE
[
  "14600194778896",
  "9785699918607",
  "14600190563984"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194778896",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d82bdb9c-b8ad-4c1e-a190-d80454cf58ee",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699918607",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d82bdb9c-b8ad-4c1e-a190-d80454cf58ee",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600190563984",
    "STANDART": "6",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7cf513c3-5005-11e7-a096-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000271",
  "ID_EKN": "11143",
  "CODE_EKN": "114.02.2.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2148,
    "W": 1481,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827504/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "866092",
    "MTIME": "2017-07-15 07:17:58"
  },
  "cover4": {
    "H": 2148,
    "W": 1482,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827504/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "795314",
    "MTIME": "2017-07-15 07:17:58"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827504/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "776771",
    "MTIME": "2021-04-13 09:39:09"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3648,
    "W": 2480,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827504/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1303095",
    "MTIME": "2017-07-15 07:17:58"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа спорта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "ITD000109",
  "GUID": "8a55ee1c-ab09-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "72x102/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2017
GUIDf559cd16-d7d0-4dce-847d-c6cf58265b5a
GUID_NOMd40d56ae-4379-11e6-96e3-000af77e485f
ISBN978-5-699-91860-7
ISBN_DIG9785699918607
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART6
LDATE13.06.2017
MEDIAНетНосителя
NAMEЖиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
NAME_FOR_PRICEЖиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
NICHE
{
  "GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000827504
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES384
PAPERБумага классик 95 пухл 1,8 70/50
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827504/PDF/ITD000000000827504.pdf",
    "MTIME": "2021-02-16 04:28:27"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA165x240
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000827504
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTО чем эта книга Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите допоздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на тренировки? Тогда книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» для вас! Ее автор, Том Венуто, ныне профессиональный тренер и бодибилдер, который не стесняется своего «толстого» прошлого. Теперь он чувствует себя на «отлично» и готов поделиться своим опытом с читателями. Лучшие тренировки, системы питания - только то, что гарантированно поможет вам добиться желаемых результатов. Для кого эта книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» подойдет всем. Неважно, кто вы - 100-килограммовый титан или тощий эктоморф. С этой книгой стать красивым сможет каждый. Фишки книги Только самое необходимое для тренировок - Том Венуто за вас рассчитал дозировку всех необходимых веществ для вашего организма для всех типов тела. Теперь, благодаря подробно расписанным тренировкам и мотивационным стратегиям вам будет очень сложно оторваться от занятий спортом!
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "158970c1-9a8f-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Сильнее, быстрее, умнее. Худым быть вкусно. (основной)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "168adfd3-df0d-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Сильнее, быстрее, умнее. Худым быть вкусно. рип2",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "e783d873-f831-11e6-8188-0050569c29c2",
    "NAME": "Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "e25f4a39-483a-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Сжигай жир, наращивай мыщцы_текст",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "65d1401b-a836-11de-84c8-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "e783d873-f831-11e6-8188-0050569c29c2",
      "NAME": "Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE13.06.2017
SERIE
{
  "GUID": "f8ae8d14-214b-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
  "NAME": "Сам себе тренер"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 24.5,
  "WIDTH": 180,
  "HEIGHT": 258,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "163",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 582
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
  "OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "1a5babbf-437a-11e6-96e3-000af77e485f",
    "XO_DATE": "26.05.2017",
    "PLAN_DATE": "14.06.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00150374",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.06.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.06.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.06.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "21.06.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "0b7a1485-d891-11e9-a186-000af77e4763",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00312619",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.