← Каталог · JSON карточки

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

ISBN: 978-5-699-91760-0 · Код: ITD000000000827333 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
220 × 255 × 15 мм
Вес
491 г
Штрихкод
14600190563366, 9785699917600
Год выпуска
2017
Год первого издания
2016

Изображения

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Устали от повседневной суеты, рабочих стрессов и нескончаемого потока информации? Любая мелочь выбивает вас из колеи и портит настроение? Автор книги, британский специалист по медитации и осознанности, Анна Блэк расскажет, как обрести внутреннее равновесие, повысить концентрацию и научиться справляться с раздражением и негативными эмоциями и не упускать моменты радости. С этой книгой вы узнаете: * Как меняется рисунок вашего дыхания в зависимости от настроения * Почему так важно накапливать воспоминания о детском смехе, прекрасных закатах и душистых цветах * Как получать удовольствие от деловой переписки * Что чувствует ваше тело и разум, когда вы завариваете чай * Как наслаждаться шумом улицы Начните жить осознанно прямо сейчас – оно того стоит!

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD023390",
    "GUID": "a19ea619-1ffa-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Табенкин Михаил Львович",
    "SURNAME": "Табенкин",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Михаил",
    "IS_PISATEL": "false",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Львович",
    "IS_PEREVODCHIK": "true"
  }
]
AUTHOR_COVERАнна Блэк
AUTHOR_FOR_PRICEАнна Блэк
BARCODE
[
  "14600190563366",
  "9785699917600"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190563366",
    "STANDART": "8",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a9975777-9266-11e7-a096-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699917600",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bf552ac2-9307-45ce-9d54-5417687f7309",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2906,
    "W": 2245,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827333/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2189547",
    "MTIME": "2017-11-01 04:03:29"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827333/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1155937",
    "MTIME": "2021-04-13 09:42:48"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2452,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827333/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2078450",
    "MTIME": "2017-11-01 04:03:29"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа самопознания"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "83",
  "GUID": "a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2016
GUIDe45f0a02-1b00-4bd2-b9d7-df6ec1202aaa
GUID_NOMf3c0873c-41d4-11e6-96e3-000af77e485f
ISBN978-5-699-91760-0
ISBN_DIG9785699917600
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART8
LDATE29.09.2017
MEDIAНетНосителя
NAMEКаждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
NAME_FOR_PRICEКаждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
NICHE
{
  "GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000827333
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPERБумага офсетная 84/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000827333/PDF/ITD000000000827333.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 03:38:08"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba92-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7-инт"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "de4de7a2-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7-инт"
}
POSLE_OBREZA185x240
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000827333
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTУстали от повседневной суеты, рабочих стрессов и нескончаемого потока информации? Любая мелочь выбивает вас из колеи и портит настроение? Автор книги, британский специалист по медитации и осознанности, Анна Блэк расскажет, как обрести внутреннее равновесие, повысить концентрацию и научиться справляться с раздражением и негативными эмоциями и не упускать моменты радости. С этой книгой вы узнаете: * Как меняется рисунок вашего дыхания в зависимости от настроения * Почему так важно накапливать воспоминания о детском смехе, прекрасных закатах и душистых цветах * Как получать удовольствие от деловой переписки * Что чувствует ваше тело и разум, когда вы завариваете чай * Как наслаждаться шумом улицы Начните жить осознанно прямо сейчас – оно того стоит!
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "b26258b4-ccea-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "365 уроков, чтобы стать счастливой",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "0f5fb653-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "6535baa5-bd24-11e6-8188-0050569c29c2",
      "NAME": "A YEAR OF LIVING MINDFULLY",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "98ecf94c-e7bf-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "365 уроков, чтобы стать счастливой",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "90dd0c60-786b-11e7-a096-000af77e485f",
    "NAME": "Год осознанности - ом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "f63a200d-2ac1-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Художественное оформление"
    },
    "GUID": "5b8ee9ed-7875-11e7-a096-000af77e485f",
    "NAME": "Год осознанности - хо",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "f63a200d-2ac1-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6535baa5-bd24-11e6-8188-0050569c29c2",
    "NAME": "A YEAR OF LIVING MINDFULLY",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "b3e6f054-bd24-11e6-8188-0050569c29c2",
    "NAME": "Files for A YEAR OF LIVING MINDFULLY",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE29.09.2017
SERIE
{
  "GUID": "1a615ebc-7b86-11e7-a096-000af77e485f",
  "NAME": "Гармония души и тела"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 220,
  "HEIGHT": 255,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "183",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 491
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "8c774b41-42bc-11e6-96e3-000af77e485f",
    "XO_DATE": "17.08.2017",
    "PLAN_DATE": "22.09.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00150264",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "29.09.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.09.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.09.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.09.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.